儿童龋齿属于常见的口腔方面疾病，其会对孩子的咀嚼功能产生影响，还会影响孩子发音，甚至有可能对恒牙发育以及面部骨骼生长造成长久的影响，不少家长持有“乳牙坏了不用管，反正会换牙”这样的想法，而这种观念恰好是导致儿童龋齿高发的关键因素，实际上，乳牙的健康状况直接关联到恒牙的萌出质量以及口腔整体的发育情况。预防龋齿的关键是做到“早干预、勤清洁、控饮食”，这就要求家长从孩子出生之时起，便要构建起科学的口腔护理习惯，并通过长时间的坚持和正确的引导，帮助孩子树立起能使其终身受益的护牙意识。预防龋齿的首要步骤在于“尽早开展清洁干预”不少家长存在误解，觉得乳牙无需进行清洁，然而实际上，乳牙萌出后便有可能遭受细菌的侵蚀，在这个时候，家长可使用指套牙刷或者无菌纱布蘸取温水，每天在早晚各进行一次轻柔的擦拭，擦拭牙面以及牙龈，此阶段的主要目的是清除口腔内的奶渍与食物残渣，让孩子对口腔清洁的动作形成适应。随着牙齿数量的增多，当孩子1岁之后，便可逐渐过渡至使用软毛儿童牙刷，不过家长依旧需要在整个过程中辅助孩子刷牙，防止孩子由于用力方式不当而对牙龈造成损伤，在进行清洁的时候，要格外留意牙缝以及后牙区，因为这些部位是细菌容易藏匿的重点区域。

饮食控制是预防龋齿的又一关键所在高糖且黏牙的食物，如糖果、蛋糕以及果汁等，会给口腔细菌提供“燃料”，加速酸性物质的生成，对牙釉质造成腐蚀，家长应当降低这类食物的摄入频率，防止把糖果当作奖励或者安抚手段，特别要警惕“睡前喝奶不清洁”的习惯，因为牛奶中的乳糖在夜间会长时间滞留在口腔，会增加龋齿风险。喝奶之后可用少量温水冲洗口腔，或者用纱布轻轻擦拭牙齿，另外要避免孩子含着奶瓶入睡，此习惯是被称作“奶瓶龋”的主要诱发因素。

专业检查的“勤”乃是预防龋齿的第三道防线孩子应当在1岁以内完成首次牙科检查，此后每6个月进行一次复查，牙医可借助专业工具察觉早期龋齿迹象，采取涂氟、窝沟封闭等预防举措，涂氟可在牙釉质表面形成一层保护层，以此提高抗酸能力，窝沟封闭是凭借填充磨牙的深窝沟，来阻断细菌和食物残渣的侵入。这两项措施无痛且十分安全，是预防龋齿的有效办法。

家庭口腔护理要依据孩子年龄来调整方法在1至3岁的幼儿期，家长需要全程协助孩子刷牙，选用含氟量处于0.05%至0.11%之间的儿童牙膏，用量大概如米粒般大小，运用“圆弧法”轻轻刷每个牙面，这个阶段孩子或许会抗拒刷牙，家长可借助游戏、儿歌等形式增添趣味性，但绝对不能因为这样就放弃清洁工作。到了3至6岁的学龄前期，家长可以慢慢过渡到“协助+引导”的模式，让孩子试着自主刷牙，牙膏用量大约是豌豆大小，不过要着重检查牙齿内侧以及牙缝的清洁状况，必要的时候用儿童牙线清理邻面的残渣，对于6岁以上的学龄期，孩子应该有独立刷牙的能力，家长要督促孩子早晚各刷2分钟，可使用计时器，并且要学会使用牙线清洁牙缝。饭后漱口、避免用牙齿咬硬物，如铅笔、瓶盖这类习惯也需要在这个阶段培养起来。

儿童龋齿的预防犹如一场持久战，家长应把科学护理融入日常生活中，从孩子第一颗乳牙萌出之时起，借助早期清洁、严格把控饮食以及定期进行专业检查，再结合不同年龄段的家庭护理方法，可切实有效地降低龋齿的发生概率，并且家长要起到榜样作用，与孩子一同养成爱护牙齿的习惯，让健康的微笑伴随孩子度过一生。