近日，德昌县中医医院组织体检中心、治未病科、脑病科、康复科的医护骨干，带着对老年人的深切关怀，走进县农村中心敬老院，开展了一场温馨而实用的中医药文化“五进”活动，为100余位老人送上了节日的健康问候与温暖。

      活动现场，医护团队迅速投入工作，有条不紊地为老人们提供血压、血糖等基础健康检测。医护人员耐心细致地询问每一位老人的身体状况、日常饮食和用药情况，针对老年人常见的高血压、糖尿病、心脑血管疾病、骨关节问题等，进行了专业的中医健康咨询和个体化健康指导。他们用通俗易懂的语言讲解中医养生知识，帮助老人们更好地了解自身健康状况，树立科学健康的生活理念。

“来，爷爷奶奶们，跟我一起，双手握拳，从肩膀开始，轻轻拍打……”此次活动的一大亮点，是由德昌县中医医院体检中心医护人员精心编排并现场教授的“经络拍打操”。这套操简单易学，动作舒缓，通过拍打身体特定经络穴位，配合艾草养生锤的舒经通络效果，能够有效缓解老年人常见的肩颈僵硬、腰背酸痛等不适症状，促进气血循环，增强身体机能。

       老人们学得认真，做得起劲，脸上洋溢着开心的笑容。“这个操好，简单方便，在房间里就能做，做完身上暖乎乎的，舒服多了！”李奶奶笑着说。医护人员一边示范，一边纠正动作，确保老人们都能掌握要领。

       为了让老人们能够将这份健康带回家，持续进行居家养生，医院还特别准备了100余个艾草养生锤，现场赠送给参与活动的老人。小小的艾草锤，承载着医院对老人们满满的关爱与祝福，希望他们能通过日常的拍打，舒筋活络，延年益寿。

       此次中医药文化“五进”活动，不仅为敬老院的老人们送去了实实在在的健康服务，更传递了中医药传统文化的魅力与温暖。德昌县中医医院始终秉持“以人为本，服务社会”的宗旨，未来将继续积极开展此类公益活动，将优质的中医药服务送到更多群众身边。

（陈耀 吴俊潼）