子宫颈癌又被称为宫颈癌,是一种危害性仅次于乳腺癌的恶性肿瘤。根据世界流行病学数据显示,世界宫颈癌的患病人数有降低的趋势,这与HPV(人类乳头瘤病毒)疫苗接种和宫颈癌的筛查密不可分。目前,宫颈癌的患病人群逐渐年轻化,多见于中年女性群体,其次是60岁以上的老年女性。但其早期难以被发现,容易被忽视,晚期会出现生殖道出血等现象,所以提倡女性定期进行宫颈癌筛查。
高危致病因素
HPV感染:是宫颈癌患者的致病因素,也是国际上公认的传播感染性疾病最主要的病原体。目前世界上已经检测出200多种HPV分型,分为高危型及低危型两种,而宫颈癌患者常因高危型HPV感染所致。
宫颈病变:包括宫颈炎、宫颈损伤等,若平时不注意对外阴的清洁及护理,或者内裤清洗不干净、不及时更换内裤等都极易导致阴道感染,引发霉菌性阴道炎或滴虫性阴道炎。阴道炎治疗不彻底或不及时治疗,会向上感染宫颈导致宫颈炎,这也是造成宫颈癌发病的内在原因。
性行为过早或及分娩次数过多:多产、早产是诱发宫颈局部感染的主要原因之一。16岁以下的女性的性腺(卵巢)发育不完全,而卵巢是女性极为重要的生殖器官,过早的性生活对女性生殖器官有一定的损害。同时分娩次数过多也会加重生殖器的负担。
吸烟:吸烟会损害身体健康导致身体免疫力功能下降,同时尼古丁侵入身体聚集在宫颈局部,持续消耗宫颈防御细胞,以至于病毒持续感染宫颈,从而导致疾病。
营养不良:缺乏营养素,身体能量得不到满足后抵抗力下降,让病毒有机可乘。
其他因素:基因遗传或改变、激素、避孕药等。
预防
HPV疫苗接种:目前市面上存在3种HPV疫苗,分别是二价疫苗、四价疫苗和九价疫苗。需要注意的是,感冒、发热、哺乳期及妊娠期女性不可接种HPV疫苗,接种前需要进行过敏原检查,若对HPV酵母过敏则不能接种该疫苗。疫苗接种后可能会出现局部红肿或疼痛。
定期进行宫颈癌预防性检查:包括HPV检查、宫颈液基薄层细胞检测(Tct检查)等,其中HPV检查需要避开经期或阴道大量出血情况,而Tct检查是对女性宫颈管周围黏液以及脱落细胞的检查,通过两种检查综合分析来判断宫颈上皮病变的可能性,若出现宫颈上皮癌变特征及HPV感染,则需要进一步进行宫颈活检。
保证营养补充:均衡膳食,维持每日充足的蛋白质、维生素C、维生素D、维生素E及叶酸的摄入。蛋、鱼、梨、柑橘、坚果类和大豆类食品内含有叶酸,人体每日至少摄入3.1μg/kg叶酸才可以保证体内叶酸储备充足。西红柿、苦瓜,柑橘、柚子、苹果、葡萄、猕猴桃等均富含维生素C,也有研究得出,维生素抑制亚硝基化合物生成,而亚硝基化合物是一种常见的致癌物质,所以维生素C有预防癌症的效果。海鱼、动物肝、蛋黄及鱼肝油中含有丰富的维生素D,可以增强人体免疫力。坚果、瘦肉、乳类、植物油等食物内含有大量维生素E,其可逆转某些恶性肿瘤细胞成为正常状态的细胞,对防治癌症有一定的价值。因此,保证身体每天的营养摄入,给身体足够的营养支持,能更好地预防宫颈癌的发生。
运动锻炼:保证身体每日有足够的运动量,可进行篮球、羽毛球、足球、慢跑、竞走等运动项目,将全身都带动起来进行运动,可以有效增强身体抵抗力,加固体内的免疫屏障,预防病毒持续性入侵。
私处卫生:注意性生活的卫生及保持阴道的清洁。
情绪管理:保持愉悦的心情和健康的心理,积极面对生活,保持乐观可有效预防宫颈癌。
生活习惯:不抽烟、不吸食二手烟。
合理用药:减少避孕药的服用及激素的摄入。