高血压脑出血又被称为高血压性脑出血，是脑血管病中病死率和致残率都很高的一种疾病。其发病原因是高血压患者血压控制不佳，当患者出现情绪激动或者过度芳累等情况时，会诱使血压发生变化，进而导致已经病变的血管发生破裂及出血，严重威胁患者的生命健康。因此必须引起高度重视，今天就带大家了解关于高血压脑出血预防及治疗相关知识。

　　高血压脑出血的症状

　　高血压性脑出血一般在活动中和情绪激动时会发病，表现为头晕、头痛、呕吐、肢体偏瘫、抽搐、意识障碍、肢体无力等症状。通常经过几分钟至几小时内达到高峰。严重者甚至出现昏迷不醒，大小便失禁等症状，如果不及时送送往医院救治，可能会造成生命危险。

　　如何预防高血压脑出血

　　定期监测血压：正常血压值收缩压在90~140mmHg，舒张压在60~90mmHg，如果血压持续升高到200/120mmHg或下降到80/50mmHg以下时，都是发生脑出血的重要前兆。对于高血压患者如果想要避免脑出血症状，最主要的就是能做到早发现、早治疗。因此患者需要定期监测血压、血糖、血脂数值，一旦被确诊患有高血压，就应坚持服药治疗，并定期复查，积极控制，在服药过程中不能自己停药或者改药。

　　健康饮食：为了防止出现高血压脑出血，患者应该健康饮食，多吃清淡、低脂、低盐、高维生素、高纤维等食物，少吃含胆固醇高及辛辣刺激的食物。坚持少食多餐，避免暴饮暴食不良行为。此外，为了防止血管硬化，也可以多吃豆制品的食物。同时注意戒烟戒酒，不喝咖啡和浓茶，因为这些会引起大脑兴奋，导致发病率增加。

　　适当锻炼：运动可以增强自身体质，加快疾病的好转。对于高血压脑出血的患者可以进行适当的有氧运动，如跑步、打太极拳、俯卧撑、跳舞、瑜伽、游泳等。运动的强度和时间需要根据病人的具体身体健康状况来定。此外，运动也可以控制患者的体重，有利于预防动脉粥样硬化，控制血压。

　　防止便秘：排便时过于用力可诱发高血压脑出血，而中老年人肠胃蠕动较弱，容易出现便秘的情况，所以要积极预防治疗便秘。可以通过适当运动促进胃肠蠕动，此外也要多吃芹菜、韭菜等富含纤维素的食物。

　　如何治疗高血压脑出血

　　一般治疗：对于急性期患者要卧床休息2~4周，避免从事体力劳动。对于呼吸道不通畅的患者，需要将头歪向一侧，这样有利于清理呼吸道分泌物。对于症状比较严重的患者，需要密切观察生命体征，一旦发现异常，必须及时告知医生。

　　药物治疗：服用药物是治疗高血压脑出血的一种有效方式。在患者患有高血压性脑出血，但症状较轻时，可以根据医生要求服用降压药，如卡托普利尼、莫地平、硝苯地平。而在症状较重时，需要搭配甘露醇进行降压治疗，但甘露醇用药时间不宜过长，建议5~7天。对于高血压性脑出血患者一定要按照叮嘱服药，不能随意增加或者减少，否则会影响到治疗效果。患者在用药过程中如果发生不适，一定要及时去医院检查。

　　手术治疗：手术治疗可以清除血肿、降低颅内压，最大程度减少血肿对周围脑组织的损伤，保证患者生命安全。目前主要有开颅血肿清除术和微创手术两种手术方式，需要根据患者的具体身体状况选择合适的治疗方法。

　　中医治疗：中医学的活血化瘀法、针灸疗法等对于降低颅内压、病情恢复有很好的促进作用。

　　其他治疗：随着医疗技术的发展，出现了很多新的治疗方法，如颅内压增高及亚低温治疗等，有利于促进患者恢复健康。