慢性胃炎是消化系统的一种常见病，引起该病症的因素，大体分为内部因素和外部因素，其主要作用位置为胃黏膜，这些因素会导致胃黏膜出现慢性炎症性病变。

临床上诊断出现最多的慢性胃炎分为三种，即慢性萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性浅表性胃炎。

这三种胃炎的症状大部分相似，比如：胃部酸痛、胃胀食欲不振、大便暗黑等等，特别是用餐过后胃部疼痛感加剧。因此如有上述症状则需要去医院进行进一步诊断，确诊后及时开始治疗。

慢性胃炎是如何形成的

慢性胃炎的形成因素中，最常见的是物理因素，由于人们在日常生活不注意养成良好的生活习惯，有各种可以破坏胃黏膜屏障的坏习惯，如长期喝酒饮用浓茶，熬夜喝咖啡，经常吃一些过于粗糙的食物，短时间内摄入大量过冷、过热的饮品。化学因素，主要是因患者长期服用吲哚美辛和阿司匹林等药物，长期抽烟等。不仅如此，慢性胃炎还与自身免疫力以及幽门螺杆菌感染有关，其发病概率也会与年龄成正比。

胃炎的治疗和日常保养

大部分慢性胃炎也是可以自愈的。患者需要保持健康饮食规律作息。慢性胃炎若急性发作需要使用抑制分泌胃酸的药物，以及胃黏膜保护剂。

慢性胃炎患者在日常生活中，其一是要避免精神劳累或情绪低落，以积极的心态面对治疗，让心情保持舒畅。避免因精神问题引起胃部功能紊乱如血管痉挛。

其二是戒断酒精、香烟、浓茶、咖啡这类伤害胃黏膜的物质。

其三是注重健康饮食，拒绝生冷、辛辣、油腻食物。做到饮食清淡，细嚼慢咽，吃比较容易消化的食物如小米粥花生等，拒绝暴饮暴食，理应少食多餐减少对胃部产生的负担。

其四是避免食用会损伤胃部的药物。服用药物之前应查明或询问医生该药物是否对胃部产生伤害，以及避免药物的滥用导致胃部负担过大，造成胃部慢性疾病，胃部溃疡等。

其五是注意口腔卫生，及时刷牙，饭后漱口，避免口腔出现溃疡咽喉疾病，扁桃体炎等疾病，以免口腔影响慢性胃炎的治疗。像痰这样会携带细菌、病毒的分泌物，不要吞下腹中，以免加重胃部疾病。

根据以上内容来看，病人应当积极重视对疾病的了解。在发现自己已经出现类似慢性胃炎症状的情况下，请及时到医院进行系统性的检查并积极配合医生，按照医生所提出的方案进行治疗。注重日常的饮食健康，做到规律饮食，少食多餐。如感冒头疼等其他疾病在用药前也要询问医生，尽量避免滥用药物导致胃黏膜受到伤害。要保持舒畅的心情，积极对待慢性胃炎的治疗过程，加强对自己的管理及要求，来预防慢性胃炎，避免慢性胃炎的症状加重。