宝宝每一次咳嗽都牵动着家长的“心弦”，如果宝宝咳嗽持续时间过长或者咳嗽过于剧烈，会严重影响宝宝的身体健康和日常生活。正确的咳嗽护理方法能够帮助宝宝缓解咳嗽症状，下面我们来详细聊聊针对宝宝不同类型咳嗽如何进行科学护理，从而让宝宝尽快康复。

宝宝咳嗽的类型

根据咳嗽的病因与症状，宝宝咳嗽主要分为以下四大类型：

1.风寒咳嗽

病因：天气寒冷、吹空调、淋雨等原因受凉。

症状：咽痒、鼻塞流清涕、咳嗽声重、怕冷，痰液为清稀白痰。

2.风热咳嗽

病因：天气炎热、衣着过厚、室内温度高、吃辛辣食物等原因受热。

症状：鼻塞流黄涕、咳嗽频繁、声音嘶哑、发热、口渴，痰液为黄稠痰。

3.痰湿咳嗽

病因：吃太多油腻食物或者甜食，导致脾胃虚弱。

症状：咳嗽反复、舌苔白腻、食欲下降、胸闷，痰液为白色黏痰。

4.气虚咳嗽

病因：早产儿、反复感冒、体质弱。

症状：咳嗽无力、舌苔薄白、气短、多汗，痰液为清稀痰。

不同类型咳嗽的护理方法

1.风寒咳嗽：驱寒止咳

（1）非药物护理

保暖：给宝宝增加衣物，不能让宝宝受凉，可以用热毛巾敷额头，控制好热毛巾的温度。

食疗：用生姜、红糖和水煮出生姜茶，让1岁以上的宝宝喝下，达到驱寒暖胃的功效；用葱白、大蒜瓣和水煮出葱白水，让6个月以上的宝宝喝下，达到通鼻、杀菌的功效。

（2）小儿推拿

开天门，用两手拇指自眉心起交替向上直推至前发际，推30-40次；揉太阳穴，用中指指端轻轻按揉太阳穴，按揉30-40次。

2.风热咳嗽：清热止咳

（1）非药物护理

降温：若宝宝体温超过38.5℃，可以用温水擦宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等部位，也可以用退热贴贴在宝宝额头；给宝宝穿宽松棉质衣服，衣服不能过厚，利于散热。

食疗：用去皮的梨、冰糖、水煮5分钟，让6个月以上的宝宝喝下梨汤，达到清热、润肺、化痰的功效。

（2）小儿推拿

清天河水，用食指、中指的指腹从腕横纹推向肘横纹，推100-150次；推六腑，用拇指或食指、中指的指腹从肘横纹推向腕横纹，推100-200次。

3.痰湿咳嗽：健脾化痰

（1）非药物护理

饮食调理：多吃南瓜泥、薏米粥、山药粥等健脾化痰的食物，避免给宝宝吃蛋糕、油炸食品。

拍背排痰：将宝宝抱在怀里，头靠在家长肩上，用空心掌在宝宝背部由下往上拍，拍打力度适中，每次拍5-10分钟，帮助宝宝排出痰液。

（2）小儿推拿

揉板门，用拇指端按揉宝宝手掌大鱼际区100-200次；运内八卦，用拇指面自宝宝手掌大鱼际外侧缘，以掌心为圆心，从乾宫起运至兑宫止为一圈，运100-150次。

4.气虚咳嗽：补肺气

（1）非药物护理

休息：让宝宝多睡觉，每天睡10-12小时，减少跑跳等剧烈活动。

饮食调理：给6个月以上的宝宝多吃鱼肉泥、红枣粥、桂圆汤等益气的食物；不能让宝宝吃冰淇淋、冷饮等生冷食物，避免损伤宝宝脾胃。

（2）小儿推拿

补肺经，用拇指螺纹面在宝宝无名指末节螺纹面旋推，推200-300次；揉膻中，用中指指腹按揉宝宝膻中穴，按揉100-200次；捏脊，双手拇指和食指、中指相对，从尾骨端沿脊柱两旁向上捏至大椎穴，捏3-5遍。

宝宝咳嗽的预防之策

日常护理：根据天气变化为宝宝增减衣物，注意保暖；保持室内空气清新，每天通风2次，不得在室内吸烟；帮助宝宝在饭前便后、接触玩具后用洗手液洗手；带宝宝多晒晒太阳，做一些户外活动，增强宝宝体质。

针对预防：在感冒流行期，不能带宝宝去商场、游乐场等人群密集的地方，出门戴儿童专用口罩；若宝宝有过敏性咳嗽，在易过敏的季节避免接触花粉、尘螨等过敏原，定期清洗床单。

定期筛查：若宝宝久咳不愈，需到医院做血常规、胸片、肺功能等检查，排查胃食管反流、过敏性咳嗽、哮喘等病因。

总之，宝宝咳嗽要根据不同类型采用正确护理方法，通过非药物护理和小儿推拿帮助宝宝缓解咳嗽症状。若宝宝持续长时间咳嗽，并伴有呼吸急促、发热等症状，一定要及时就医诊治。