作者：本报记者 单位：大众健康报

随着生活水平的提高，现代社会进入了所谓的“盛糖时代。”糖分在日常饮食中的摄入量迅速上升，不仅带来了美味的享受，也增加了老年人健康管理的难度。老年人作为糖尿病和其他代谢疾病的高发人群，如何在“盛糖时代”中维护身体健康，避免糖分带来的负面影响，成为了一个亟需关注的话题。本文将探讨老年人如何通过科学饮食、合理运动、定期监测和心理调适来应对过度糖分摄入带来的健康风险。

随着年龄的增长，身体各个系统的功能逐渐减退，口腔健康也不例外。老年人常常面临牙齿磨损、缺失和口腔疾病等问题。因此，针对老年人的牙齿修复，需考虑一些特别因素。

作者：段海燕 单位：尚义县妇幼保健院

在现代健康体检中，甲状腺结节的发现率逐渐上升。虽然听到甲状腺结节可能会让人感到担忧，但实际上，大多数甲状腺结节是良性的，对健康影响有限。

作者：唐建斌 单位：营山县人民医院

作者：杨静峰 单位：​长宁县人民医院

作者：刘雪媛 单位：成都市第七人民医院重症医学科

作者：任敏 单位：​泸州市人民医院

作者：​​王文翠 单位：汉源县唐家镇卫生院

作者：高俊 单位：​内江市中医医院

心力衰竭是全球挑战，康复治疗备受关注。帮助患者恢复健康，改善心脏功能，提高生活质量，给予希望。但面对疾病复杂多样性，科学有效实施康复，准确评估对患者的影响至关重要。

作者：​​李怡玲 单位：广元市旺苍县普济镇卫生院

作者：刘静娴 单位：雅安市雨城区人民医院

作者：覃喜 单位：四川省达州市达川区中医医院

作者：王兰 单位：中江县精神病医院

作者：康鑫 单位：广元市中心医院

作者：王梅 单位：成都医学院第三附属医院▪成都市郫都区人民医院

作者：穆艳 单位：四川省雅安市芦山县人民医院 药剂科

随着支原体、甲乙流、新冠、呼吸道合胞病毒在内的多种疾病的交叉感染的发生，如何提高免疫力受到大家空前重视。

作者：​黄伟锋 单位：苍梧县人民医院

对于糖尿病患者来说，饮食控制是血糖管理的关键环节。吃得过多，血糖容易飙升；吃得过少，又可能引发低血糖，影响身体健康和日常生活。如何在三餐中找到平衡，既能满足身体营养需求，又能稳定血糖？这份三餐自救指南，将为糖尿病患者拨开饮食迷雾，科学规划每一餐。

在日常生活中，每当身体出现不适，尤其是感冒发烧、喉咙疼痛或是皮肤过敏发炎时，很多人会习惯性地想“吃点抗生素就好了”。这种观念深入人心，但实际上，抗菌药物（我们通常所说的“抗生素”正确叫法是抗菌药物，抗菌药物包括了抗细菌真菌和抗支原体等微生物的药物）并非万能药，其使用需谨慎且遵循科学原则。今天，我们就来聊聊：为什么抗菌药物不能滥用，以及如何正确使用它们。

跟着我们的动画一起探索肝癌患者的快速康复吧！本科普视频整合各学科的智慧，展示个性化康复锻炼方案的制定与实施。从术后早期活动到日常生活管理，为肝癌患者提供全方位的术后康复指导。

梅毒是一种性传播疾病，由梅毒螺旋体引起，其传播途径多样，对人体健康造成严重威胁。为了及早发现和治疗梅毒，科学家们研发了多种梅毒检验方法。