“一切都来得及，记得爱自己。”新年伊始，一部女性题材的电影——《热辣滚烫》备受关注，观影人数和票房成绩刷新了纪录，甚至在全球引发热潮。2024年的第一个流行词“爱自己”火速诞生。

生活中，女性扮演着母亲、妻子、女儿、职场精英等重要的角色，承担着家庭和社会的双重责任。为了让女性尽早摆脱卵巢功能减退、产后并发症、更年期综合征等疾病的折磨，有一群医生一直努力着。

守护“她”健康

助力女性全生命周期

3月8日一大早，在成都中医药大学附属医院妇产康复中心/中医医疗技术中心内，国际病房主任、妇产康复中心主任谢萍正在和护士长讨论着三八妇女节的活动。“只要她们有名额，任何时间段都可以来，要保障她们的体验感。”
 

患者体验中医外治疗法
 

谢萍告诉记者，医护人员们每天在为患者忙碌着，时常忘记自己。在妇女节前夕，中心和院工会策划推出针对院内女职工的中医特色项目体验活动，各科室、各部门职工都在积极参加、踊跃报名。“我们一共准备了38个名额，体验项目包含火龙灸、火龙罐、芳香疗法、足底反射疗法、颈腰部推拿等等。策划这次活动的初衷就是提醒职工们，记得要爱自己，希望借这个节日，让她们感受到医院的关心与关爱。”

记者在该中心看到不少前来咨询、治疗的女性患者。妇产康复中心/中医医疗技术中心是以母婴护理、盆底康复、产后康复、中医外治技术为主的专业特色型科室，设有母婴护理中心（月子中心）、外阴阴道宫颈治疗中心、食疗药膳中心、盆底康复中心、中医医疗技术中心、培训中心等六个分中心，“我们的口号是实现对女性全生命周期的管理和呵护。”谢萍分享了她的创科理念。

谢萍教授提醒，盆底康复不只是产妇面临的问题，很多更年期、老年期妇女出现尿失禁、阴道前后壁膨出、子宫脱垂等，也需要进行规范的治疗。中心拥有多名康复技师，在针灸、推拿、足底反射、骨盆复位等方面技术特色突出，对月经不调、不孕、痛经、产后缺乳、产后腹直肌分离、产后骨盆移位、慢性盆腔炎、更年期失眠、腰痛、慢性疲劳综合征、亚健康体质调理等形成了系统的完善的中医综合治疗方案。

中医调养产后康复

当妈也要健康美

“保温杯里泡枸杞”“可乐里面加党参”“一边蹦迪一边喝菊花茶”新一批年轻人加入中医养生大军。近年来，大家对中医特色疗法接纳度和喜爱度逐步攀升，这一现象还体现在产妇产后的调理和恢复中。

女性在怀孕及分娩期间其骨骼系统、盆底、子宫、体质、卵巢等均受到影响，产后康复不到位很容易引起恶露不断、腹痛、气血不足、缺乳等问题。“中医产后康复的优势十分明显，通过手法按摩配合仪器物理治疗，帮助产妇恢复盆底机能，尽快让身材恢复到生产前状态。”谢萍说。

2021年，成都中医药大学附属医院母婴护理中心正式开业，这是西南地区首家三甲大型公立中医院开设的“月子中心”。

谢萍主任介绍，母婴护理中心（月子中心）最大的特色是中医医疗服务，融入现代医学、中医学、心理学、营养学、护理学、音乐治疗学、运动康复学等综合学科，给宝妈及宝宝提供专业指导和悉心护理，满足每个家庭高品质月子需求。中心实行护士制照护服务，护理人员均为医护人员，新生儿一旦出现肺炎、肠炎、黄疸等疾病，能在三甲医院得到及时治疗。“产妇和新生儿不用再四处奔跑，一层楼能解决所有问题，专业的心理治疗师还时刻关注新手宝妈们的心理变化。”她说，每一位产妇住进月子中心时，会建立多学科医生在内的个人专属康复微信群，出院后，产妇仍可以免费咨询健康问题。
 

月子中心居住环境
 

月子中心目前有11个房间，其中有欧式宫廷风、中式古风的套房，也有适合一般家庭的普通房间，但不管哪种，每个房间都是细节满分，为产妇营造出了一个温馨舒适的环境。值得注意的是，为了帮助产妇和宝宝度过分娩后最重要的28天，月子中心根据不同产妇的情况，特制了养巢膏、催乳膏、缩宫膏、生化膏等一系列不同功效的中医药膏方和中药茶饮，具有很好的滋补作用。
 

中医药膏方展示
 

如今，女性患者的身体健康意识日趋提高，谢萍呼吁：“不论什么年龄，女性都要先爱自己。”