“并步站立，左脚向左，开步，两掌前摆，上托…”在巴中市恩阳区老场社区，一大早就能听到舒缓的健身气功音乐，社区老人们正精神饱满地练习着五禽戏和太极拳。据了解，恩阳开设“中医课堂”，组建“1+3”模式的中医药健康知识宣传分队，即1名中医医生、1名健身教练和1名护理人员，深入社区指导中医健身方法，传授中医药理念和健康知识。“中医课堂”开设以来，健身队伍也在不断壮大，“课堂”由最初几人到现在的几十人，社区居民早已把中医健身作为每天的必修课，把中医养生文化融入到日常生活中。

“通过锻炼，我现在身体比去年硬朗多了，现在一天不练总会感觉浑身不舒服，我们社区居民大多都是老年人，早晨空气好，在医务人员带领下，我们每天都会约在一起锻炼，并且现场还会给我们讲解健康知识”作为一名卫生健康工作的退休干部樊春安笑呵呵地说，他表示，工作退休，生活坚决不能退休。通过组织练习五禽戏和太极拳等健身运动，发挥中医强身健体特色优势，营造浓厚中医文化氛围，提高群众健康管理能力，更好的引导群众积极参与到科学健身行列。

社区居民们练习五禽戏现场