活动中，宜宾市中医医院内分泌科主任、主任中医师张其兰围绕肥胖的危害、身体质量指数的计算、体重管理常见误区、中医肥胖辨证辨证分型、中医药养生等，向孩子们详细讲解肥胖的危害以及如何合理科学减肥等相关知识。

互动环节中，学生们积极踊跃，就自己的饮食习惯、运动情况等展开热烈讨论。张其兰主任也就如何调整饮食结构来控制体重、中医运动养生的原则等给出具体建议和指导。

专家还现场教授学生们经络拍打操，大家伸展手臂、活动关节，现场一片欢声笑语。

此次活动不仅有助于促进学生们在日常生活中践行中医药养生理念，形成良好的生活习惯，也让大家切实体悟了中医药文化的博大精深。