活动中,该中心医生彭聪详细培训“八段锦”的起源与发展,以及在预防保健中的实际意义,同时现场跟同学们演练“八段锦”。演练过程中,彭聪详细为同学们阐述每一个动作的基本要领,起到学以致用的效果。“八段锦”演练结束后该中心医生陈鹏跟同学们在宣教区中医百草园中讲解各类中草药的功效,同时解答同学们的疑问,用以点扩面的方式把同学们的思维拉入中医药文化知识库。