大众健康网 > 卫健联播
热点排行
2024“冬病夏治”不容错过
2024-07-04 15:54:16
作者:廖明霞
作者单位:成都市金牛区中医医院
又是一年“三伏天”,三伏天是人体阳气最旺的时节,也是冬病夏治的最佳时机,成都市金牛区中医医院康复科医师告诉我们如何“冬病夏治”。

三伏贴

“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的疾病减轻或消失。

在三伏天人体阳气最盛之时,用中药外敷特定的穴位来扶养阳气,用“天之阳”“药之阳”激发“人身之阳”,以鼓舞正气,增强机体抗病能力,纠正人体阳气虚弱状态从而达到预防冬病的发作,防病驱邪的目的。

三伏艾灸

在三伏天阳气最旺的时候艾灸,用艾火的纯阳,对经络腧穴温热刺激,令阳气渗入穴位经络,使全身气血充盈,直达病所,标本兼治,为身体温经散寒、补虚助阳,鼓舞阳气,平衡阴阳,祛除一切寒湿,打通经络。

三伏刮痧

中医有“百病皆可发痧”之说。“痧”是经络、气血中的“瘀秽”,会阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换,引发一系列组织器官疾病。因此可以使用一小小刮痧板或者其他小工具刺激穴位和各条经络,以达到活血透痧、祛除痧毒的目的。三伏天是阳气最盛的阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,此时刮痧,可以帮助身体解除暑热,缓解中暑症状,排出身体毒素,提高身体免疫力。

三伏拔罐

拔罐疗法是以中医经络理论为依据,通过燃烧,使罐内产生负压,吸附于人体腧穴或病变部位,产生局部皮肤潮红、充血或瘀血现象,从而祛邪排毒,疏通经络,调和阴阳,并逐渐改善机体功能状态的一种中医外治方法。

三伏天人体阳气最旺盛,这时候根据自身的身体情况选择穴位拔罐,可以帮助调节人体阴阳,起到使机体转归于“阴平阳秘”,更好的帮助身体恢复正常的生理功能,有利于人体增强体质以及愈合疾病。

三伏药膳

所谓“热在三伏,养在三伏”,三伏天是“冬病夏治”的好时机,“三伏灸贴”通过体外贴敷治疗搭配扶阳护正的内服中药药膳,强身健体的效果更好哦。

分享到:
版权声明:
1、大众健康报网页所涉及的任何资料(包括但不限于文字报导、图片、声音、录像、图表、广告、域名、软件、程序、版面设计、专栏目录与名称、内容分类标准)的版权均属大众健康报网和资料提供者所有。未经大众健康报网书面许可,任何人不得引用、复制、转载、摘编或以其他任何方式非法使用大众健康报网的上述内容。对于有上述行为者,大众健康报网将保留追究其法律责任的权利。
 2、凡本网注明“来源:大众健康报”或带有大众健康报LOGO、水印的所有文字、图片和音频视频稿件,版权均属大众健康报网所有,任何媒体、网站或单位和个人未经本网书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。
相关链接
国家卫生健康委
四川省卫生健康委
各州市卫生健康委等