在心理关爱专题讲座上,特邀温江区第三人民医院中级心理治疗师宋国强围绕老年人常见心理状态、情绪疏导技巧及认知功能维护等进行了系统讲解,结合案例解析老年群体常见的焦虑、孤独等心理问题,现场演示“呼吸放松法”“正念冥想”等简易情绪调节技巧,有效提升老年人对心理健康重要性的认识及自我关爱的能力。
在健康管理义诊服务上,鱼凫康和家庭医生提供血压血糖检测、用药咨询、慢性病管理等,开具健康处方,发放《远离老年抑郁》《关注老年焦虑》等宣传折页。中医师曹世玉现场演绎八段锦养生功法,重点教学"双手托天理三焦""摇头摆尾去心火"等针对性动作,同步开展耳穴压豆体验活动,让老人们舒展身心的同时感受传统养生文化的魅力。
在端午民俗课堂上,家庭医生结合节气养生,讲解“艾叶温经通络”的中医原理,同时与社区网格员们陪伴指导老人们制作艾草锤。
和盛镇人民政府卫健办主任王洪介绍,通过“心理关爱+健康管理+文化传承+手工疗愈”的立体服务模式,不仅为社区老人送上了真挚的节日祝福,更有效普及了心理健康知识,传授了实用的养生技能,有效增强了老年人的幸福感与社区归属感。