10 月 10 日是第 35 个世界精神卫生日，今年的宣传主题为 “悦纳情绪，心有阳光”。为广泛普及心理健康知识，进一步提升区域中小学专兼职心理教师识别、干预儿童青少年心理问题的专业能力，筑牢校园心理健康防护网，近日，自贡高新技术产业开发区管理委员会社会事业局联合自贡市第一人民医院，在蜀光绿盛实验学校绿盛校区阶梯教室对高新区、自流井区中小学心理健康教师开展儿童青少年心理健康专题培训。

讲座现场，自贡市第一人民医院心身医学科主任黄维亮结合丰富临床经验与真实典型案例，讲解儿童青少年阶段高发的各类精神心理问题，重点介绍孤独症谱系障碍、注意力缺陷与多动障碍、情绪障碍、强迫障碍、对立违抗障碍等疾病的核心症状及儿童青少年的特征表现，帮助老师们及时识别心理预警信号。结合儿童、青少年身心发展特点，黄维亮分享了实用、可落地的心理干预与辅导策略，如呼吸调节法、身体放松法、情绪暂停法、合理宣泄法等。现场还带领全体参训教师一同体验4-7-8 呼吸放松练习，大家跟随引导，调整呼吸节奏，沉浸式感受放松训练的实操要点，方便老师们后续带回班级，指导学生开展情绪调节。讲座尾声参会教师围绕学生自伤预警、亲子冲突处置、心理辅导尺度、转诊指征等一线工作难题积极提问，黄维亮逐一解答，进一步明晰校园心理工作边界，提供可落地的处置方案。培训结束后，为深化医校协作、搭建心理健康长效沟通机制，自贡市第一人民医院落地多项联动举措，现场组建医校专属沟通微信群，建立心理教师与临床专家常态化线上交流通道，教师遇到疑难个案、心理危机等问题可随时线上咨询，快速获取专业支持。（刘彩燕 李朝富）