近日，什邡市方亭社区卫生服务中心统筹多方资源，先后走进通站东路社区、什邡市税务局、阳光社区华航小区，开展重阳节爱老敬老系列活动，将中医养生讲座、老年防跌倒科普、医共体专家义诊义检等优质健康服务送到社区居民及机关退休干部职工身边。

在通站东路社区，方亭社区卫生服务中心开展了“从《黄帝内经》走向秋季养生”中医秋季养生健康知识讲座。讲座由中心主治中医师徐英主讲，紧扣秋季昼夜温差大、秋燥明显的时令特点，以中医经典《黄帝内经》“秋冬养阴”“秋收养藏”理论为切入点，从饮食调摄、起居作息、运动保健、情志调养四个方面讲解秋季中医养生要点，剖析日常养生误区，纠正盲目进补等错误观念，引导居民顺应时节做好身心调养。

在什邡市税务局，什邡市健康科普专家荣纲萍为40余名退休干部职工带来“老年人科学运动与预防跌倒”专题科普，结合老年人生理、心理特点，讲解肌肉衰减、平衡能力下降、视力减退等跌倒内在危险因素，剖析居家、出行场景中的各类跌倒隐患。围绕老年人科学运动，推荐散步、太极拳、八段锦等适宜运动项目，荣纲萍现场示范坐位抬腿、扶椅站立、单腿静站等居家肌力与平衡训练动作，提醒老年朋友运动要量力而行、循序渐进，做好运动前后热身与放松，避开清晨空腹高强度锻炼等运动误区。

在金河南路社区，方亭社区卫生服务中心主治医师杨燕萍开展老年人冬季呼吸道疾病预防专题知识讲座，围绕老年人群体质偏弱、机体免疫力下降的生理特点，以及流感疫苗等预防接种相关知识，讲解普通感冒、流感、慢阻肺等常见呼吸道疾病的发病诱因、典型临床表现，细致科普日常预防重点。同时现场解答老年人关心的疫苗安全性、接种禁忌等热点问题，倡导符合条件的老年朋友积极主动接种流感疫苗。

方亭社区卫生服务中心联合什邡市人民医院在华航小区开展“情暖重阳送健康 敬老关怀护桑榆”党建引领医共体公益义诊。医护人员为居民开展体格检查、血压血糖、骨密度筛查，并评估骨质疏松风险，讲解骨骼养护要点。心血管内科专家重点排查高血压、冠心病等心血管常见疾病及慢病风险；泌尿外科专家针对泌尿系结石、前列腺增生等老年常见泌尿疾病开展问诊评估，结合个体情况分别给出诊疗建议、用药提醒和健康调理方案。全科医护团队开展健康问诊、居家健康指导，做好慢病与安全用药宣教，积极引导居民建立健康档案，针对筛查指标异常的居民现场给予科学干预指导，提醒居民重视日常健康监测与慢病管理。（卿三磊）