近日,成都市温江区和盛镇中心卫生院中医科主治中医师曹世玉走进友庆幼儿园,带领全体幼儿学习传统养生功法——八段锦,让孩子们在一招一式中感受中医魅力,收获健康与快乐。
活动中,曹世玉结合幼儿身心特点,用童趣化语言介绍八段锦的养生价值,将抽象的养生理念转化为“身体魔法操”,同时结合幼儿体重管理要点,讲解“调身、调息、调心、舒展筋骨”对维持健康体态、形神共养、身心合一的重要性,潜移默化传递中医健康知识和科学体重管理理念。
“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”伴随着舒缓悠扬的音乐,曹世玉化身“临时老师”,在前排进行标准动作示范。孩子们则兴致勃勃地模仿学习,一招一式虽显稚嫩,但学得格外认真。从“两手托天”到“摇头摆尾”,孩子们在鼓励下,在练习中舒展筋骨、活动肢体、调节呼吸,既体验了传统功法的乐趣,也在潜移默化中实现适度运动,中医助力儿童健康行。(王文艳)