本报记者 白华宇

近日，演员李若嘉在社交平台透露自己在年前查出了桥本甲状腺炎，并表示将戒掉外卖，健康饮食。该事件迅速冲上网络热搜，引起了不少常吃外卖人群的担忧。

桥本甲状腺炎到底是什么病？真的和吃外卖有关系吗？记者采访了成都市第五人民医院核医学科主治医师石磊，他提醒市民，经常点外卖的市民无须担心因此患上这个病：“当事人改变饮食习惯是值得肯定的，但频繁点外卖和桥本甲状腺炎没有直接因果关系，仅是可能的症状诱发因素，如果没有相关检查指标异常或疾病，不用过于担心这个生活细节。”

桥本甲状腺炎

有家族高发倾向

石磊介绍，桥本甲状腺炎学名慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是典型的自身免疫性疾病，是自身免疫系统“敌我不分”，错误攻击甲状腺，长期可导致甲状腺组织破坏、纤维化，最终可能出现甲状腺功能减退。桥本甲状腺炎没有明确的预防办法，疾病本身存在较明显的家族高发倾向，家人间患病风险相对更高。“而且多数患者没有明显症状，很多人是在成年后体检时，发现甲状腺相关抗体升高，才被诊断为桥本甲状腺炎。”石磊表示。

桥本甲状腺炎女性发病率相对高于男性，高碘饮食、环境、情绪压力等都是公认的诱发因素。多数患者终身处于隐性状态，没有甲减、甲状腺肿大、结节等表现，仅体检发现抗体偏高，自身并无明显不适。因此，针对“吃外卖导致桥本甲状腺炎”的说法，石磊认为过于牵强：“当事人患病的核心原因是本身存在桥本甲状腺炎的潜在发病基础。长期吃外卖带来的重盐重油饮食、作息不规律、工作生活压力大等因素，可能刺激了体内相关抗体过度升高，让原本隐性的桥本甲状腺炎显现出来，发展为甲减或结节性甲状腺肿，进而被检查发现。”

石磊提醒，频繁吃外卖并不会直接让人患上桥本甲状腺炎，普通人不必因此过度焦虑，保持正常饮食与生活节奏即可。

积极孕检

用检查替代焦虑

石磊建议，与其担心饮食细节，不如通过规范检查了解自身甲状腺状况，用科学检查替代不必要的焦虑。

对于准妈妈来说，接受孕前检查是发现桥本甲状腺炎的关键一环：“甲状腺功能检查是孕检必检项目，很多女性都是在孕期建卡时被筛查出桥本甲状腺炎。”石磊说，桥本甲状腺炎患者孕期对甲状腺功能要求更严格，促甲状腺激素需严格控制在安全值以下，以保证胎儿正常生长发育。而甲状腺功能正常的人群，只需参考常规标准即可。

石磊提醒，桥本甲状腺炎并非严重疾病，即便被查出，只要规范随访、管理好甲状腺功能，患者完全可以正常生活、工作与生育，市民无须过度恐慌。