4月29日，由什邡市洛水镇政府、什邡市洛水中心卫生院主办的“健康科普行——万场健康知识讲座”系列活动走进社区，让健康理念浸润人心，让科学养生融入日常。该活动以“天府健康坝坝讲”为载体，创新打造“健康科普+传统雅趣”新模式，将科学管理体重知识、免费义诊服务与香包制作体验相结合，让居民在沉浸式学习与趣味互动中，解锁健康密码，涵养生活情致，实现“学健康、护安康、享乐趣”的多重收获。

活动现场暖意融融，作为核心环节的“科学管理体重，守护全家健康”健康讲座，摒弃枯燥说教，以“接地气、有干货”的宣讲方式，用通俗化语言拆解控重误区，分享合理饮食、科学运动的实用技巧，结合老年群体日常饮食习性，讲解低油低盐、高纤维膳食、均衡营养的饮食要点，引导居民树立“科学控重、健康随行”的生活理念，鼓励居民将体重管理纳入家庭健康管理，让健康知识入脑入心，养成健康生活习惯。

义诊专区前人头攒动，免费测血压、测血糖服务贴心便民，医护人员耐心为居民测量指标，细致解读数值背后的健康隐患，针对高血压、高血糖等常见慢病，给出个性化防控建议，提醒居民定期体检、科学调理，用专业守护筑牢居民健康“第一道防线”，让便民服务暖到群众心坎里。

氛围感强烈的香包制作环节，阵阵药香萦绕现场。志愿者现场讲解香包的养生寓意与制作技巧，居民们兴致盎然、动手实践，穿绳、填香料，指尖翻飞间，一个个造型精致、香气四溢的香包纷呈。天然香料的淡雅香气不仅能怡情安神，更承载着大家对健康平安的美好期许，让居民在动手体验中舒缓压力、陶冶情操，实现“健康护航+文化润心”的双重提升。

此次活动打破传统科普模式，将健康知识与传统民俗趣味深度融合，既传递了科学控重、慢病防控的核心知识，又以香包制作为载体丰富了居民精神文化生活。

（本报记者 王丹）