为帮助辖区居民安然度夏，7月20日上午，成都市温江区天府街道社区卫生服务中心联合游家渡社区开展健康科普宣讲活动，中心医护人员现场授课，面向辖区中老年居民带来“夏季祛湿养生指南”主题健康讲座，辖区中老年居民踊跃参与。

讲座中，医护人员结合温江本地居民夏季生活饮食习惯，用通俗易懂的语言，细致讲解体内湿气生的诱因、湿气过重的典型身体信号，深入剖析长期湿气淤积引发身体困乏、脾胃失调、关节不适、代谢变差等各类健康问题；同时围绕饮食调理、起居养护、适度运动、居家中医理疗四大板块，分享简单易操作的夏季祛湿养护方案，详细介绍冬瓜、茯苓、赤小豆等祛湿食材的正确食用方法，科普温水泡脚、穴位按揉等简易养生手段，重点纠正居民盲目饮用祛湿凉茶、长期吹空调、贪食冰饮甜品等常见养生误区。

讲解结束后，居民上前咨询身体沉重、脾胃虚寒、湿气反复等养生相关问题，医护人员逐一细致答疑。中心家庭医生同步记录居民健康状况，现场讲解慢病管理、转诊绿色通道、健康积分等便民服务，发放健康科普宣传手册。（冯中旭）