为积极响应国家“全民生活方式健康体重管理”工作号召，近期，遂宁市安居区白马镇中心卫生院以“吃动平衡、健康体重、全民行动”为主题，多点发力、多措并举开展全民营养健康系列宣传活动，常态化普及科学营养膳食知识，切实提升辖区居民健康素养，助力健康中国建设与乡村振兴落地见效。

本次活动聚焦青少年、老年人、慢性病患者等重点人群，构建线上线下联动、全域覆盖的科普宣传体系，精准开展便民健康服务。线下，该院组织健康教育专员、家庭医生团队下沉各村社，开展“吃动平衡”专题健康讲座，围绕“三减三健”核心健康理念，细致讲解科学膳食、合理运动、慢病饮食调理等实用知识，通过播放科普视频、现场答疑互动等形式，让健康知识通俗易懂、入脑入心。同时，在医院门诊大厅设立健康咨询服务台，免费为居民测量血压、血糖，发放《中国居民膳食指南（2025）》科普资料，针对高血压、糖尿病等慢病患者，结合个体身体状况定制个性化膳食指导方案，精准破解群众日常饮食健康难题。

线上依托村医、村民微信群组，常态化推送科学营养食谱、膳食误区解析、体重管理技巧等科普内容，拓宽宣传覆盖面。此外，医院通过悬挂横幅、张贴海报、电子屏滚动播放科普短视频等方式，营造全民养生、科学健康的良好氛围。结合家庭医生签约入户服务，工作人员深入走访慢病患者、留守儿童、高龄老人等特殊群体，一对一宣讲“营养+运动”健康生活方式，打通健康科普服务“最后一公里”。

此次系列活动成效显著、群众反响热烈。通过精准科普与贴心服务，辖区群众尤其是超重肥胖慢病患者的健康管理意识大幅提升，主动学习营养知识、践行健康生活方式的氛围愈发浓厚。

下一步，白马镇中心卫生院将把营养健康科普宣传纳入常态化公共卫生服务工作，持续开展分层分类健康讲座、义诊咨询等便民服务，不断深化营养健康知识普及，推动居民健康理念从“知晓”向“践行”转变，全方位守护辖区群众身心健康。（陈红红）