骨质疏松是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，这时候的骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而造成患者容易发生骨折的全身性骨病。在大众眼中，骨质疏松是中老年人才会患上的疾病，但当前骨质疏松有了年轻化的趋势，需要人们在日常生活中要积极做好预防工作，这样才可以避免骨质疏松对身体带来的进一步危害。

骨质疏松与年龄增长有关吗：骨质疏松这种病可以看作是自然界规律的体现，但并不是像生老病死那样不可逆。一般人到30岁左右身体的机能就开始出现衰退，骨骼也会随着衰老，这种现象在女性身上尤为明显，所以在一定程度上骨质疏松和年龄增长有关。

30岁之前要不要预防骨质疏松：30岁只是一个笼统意义上的分界，因为30岁之前还是会因为生活习惯不良或者一些病理原因引起继发性骨质疏松，所以在日常也要做好骨质疏松的预防。

为什么男性和女性的骨质疏松发病率差别很大：一方面是因为男性和女性所承担的工作情况不一导致的，男性身体所能承受的运动量和工作量与女性是不一样的这就导致了发病率不同；另一方面是由于女性生理结构导致的，在50岁绝经后，女性的代谢功能、雌性激素都有所变化，影响骨代谢的平衡，导致骨质疏松。

女性生孩子补钙是因为会导致骨质疏松吗：这是错误的观念。孕妇在孕期会补充钙和其他营养是为了保证胎儿正常发育，并不会因为生孩子而流失钙。

骨质疏松的病症表现：骨质疏松的病症表现为感到背部不适，患有严重骨质疏松的老年人因为骨头脆弱，很容易发生腰椎骨折。

骨质疏松都会造成什么严重后果：骨质疏松造成的严重后果就是骨折，患有骨质疏松的老年人经常稍不留神就会骨折，一旦因伤卧床则有可能会带来褥疮、肺炎、血栓甚至死亡的严重后果。

如果上一辈或者更早的人得了骨质疏松，会遗传到后代吗：据研究表明骨质疏松跟遗传没有关系。但会受地区因素的影响，比如白种人尤其是居住在寒冷地区的人，经常在室内晒不到太阳而且缺乏运动，所以很容易患上骨质疏松。相比之下，资源匮乏的非洲人就很少患有，因为他们能够常年晒到太阳，并且有很大的运动量和劳作量。

经常减肥的人会更容易患骨质疏松吗：其实减肥和骨质疏松之间没有直接的联系，比如说很胖的人要减肥，只要保证足够的营养和能力的摄入，保证一定的运动量，让骨头有所锻炼，就不会导致骨质疏松，而为了减肥而节食，不能给身体提供必须的营养，这样就会影响骨骼结构从而导致骨质疏松。

怎么知道自己缺多少钙呢：最准确的方法是查骨密度，像照X片或者验血查钙离子的浓度也是可以的。

补钙能够预防骨质疏松，是不是补钙就够了：其实很多人对于补钙这方面存在着很多误区，下面为大家一一解答。吃哪种钙好？科学表明，吃哪种钙效果都是一样的，只是需要适度适量；只补钙就好？想要预防骨质疏松，那就不能单纯只靠补钙，还要结合维生素D，来加速我们人体对钙的吸收与转换；有机钙比无机钙好？不是绝对的，有机钙和无机钙要根据服用者自身的情况决定，一般患有胃炎的或者消化不良的老人用有机钙会更好。

怎么预防骨质疏松：最好在30岁左右开始有意识进行户外运动，改善膳食结构，等到了45岁左右最好每10年查一下骨密度，然后根据身体的情况，按照医生叮嘱展开相关治疗控制。

推荐哪些运动来预防骨质疏松：只要是不增加关节上负荷的运动都是比较推荐的，比如游泳、慢跑等。但运动也要结合自身条件进行，坚持适度原则。

对于骨质疏松应该怎么进行治疗：要在平常多补充钙，补充维生素再结合一定的药物进行治疗，并且一定要做好骨折管理。