肾结石作为一种很常见的疾病，主要是指在肾脏形成的尿液中有了大大小小坚硬的物质，它们被叫作结石。一些小的结石能够从体内排出，人们也不会有明显的感觉，但如果结石较大，患者就会非常痛苦，甚至出现出血的情况，这时候就需要及时就医。同时，肾结石患者在治疗过后也需要做好护理，否则肾结石经过治疗还会反反复复发作，给患者的身体和生活带来极大的影响，那么在日常生活中，肾结石患者应该如何进行护理呢？

肾结石的成因

肾结石的成因主要有两种情况。

第一种情况是尿液的浓度过高。出现肾结石之后，尿液的浓度会随之增高。肾脏本身是有排毒和解毒功能的，它的存在就是为了将体内的废物及时排出，肾脏一旦失去这个功能，就会造成废弃物质在体内堆积，久而久之肾脏中就形成了肾结石。

第二种情况是尿路不畅。如果尿道被堵塞，肾脏中的尿液无法排出，这时候就会出现尿路感染，因为细菌感染而患上疾病。当尿液无法排出时，就会导致肾内高压升高，压缩肾脏的各种废弃物质，从而形成肾结石。

除了主要的两种成因，一些代谢性疾病、药物也会造成肾结石。

肾结石患者的护理

对于肾结石患者的护理，首先要在饮食、饮水方面做好调整，其次控制泌尿系统感染，同时适当运动和正确补钙。

饮食、饮水方面的护理。对于肾结石患者，在日常护理的过程中，一定要调节饮食结构，根据结石的成分决定相关饮食，例如含钙结石患者要少摄入牛奶等含钙较高的饮食。草酸盐结石患者要少吃菠菜、马铃薯、豆类等食物和喝浓茶，还有一些含高钙类的食物，少吃这些食物，能够减少结石的出现。

另外在饮食过程中要限制盐的摄入，不要吃辛辣刺激的食物。对于肾结石患者，尤其要注意日常不能饮酒，要在医生的指导下服用药物，这样才能让自己得到进一步的恢复。在饮食中，除了以上的要求之外，限制嘌呤和脂肪，不要抽烟、饮酒、喝咖啡，坚持这些习惯才能帮助肾结石患者日常做好有效护理。

除了饮食之外，也要增加饮水量。增加饮水量能降低尿内形成结石成分的浓度，有效减少沉淀结石的可能性，这样也能够帮助小结石顺利排出，更有利于感染的引流。对于肾结石患者，在日常要养成多饮水的习惯，保持每天的尿量在2000毫升以上，饮水也要保持相关的数量。大部分的肾结石患者都有一个共同的问题，就是日常不太注意饮水，这样就会造成体内的杂质无法排出，久而久之形成肾结石。所以，肾结石患者在日常护理过程中，一定要注意多喝水。

运动和补钙方面的护理。对于肾结石患者的日常护理，除了在饮食、饮水方面做好控制之外，也要注意控制泌尿系统感染，因为结石、梗阻和感染在体内会形成恶性循环，所以结石合并感染之后要有针对性地进行治疗，通过适当的运动和正确的补钙来达到护理效果。肾结石患者日常一定要多运动，这样能够增强体质。除此之外，肾结石患者也要正确补钙。结石大部分都是由钙或含钙成分形成的，所以要注意钙质的汲取，因为钙是二价离子，游走性很强，一旦血液中钙含量过高，就会沉积在肾脏内。在补钙的时候，可以加入镁，这样能促进钙的吸收，还可以让钙到该去的地方发挥作用，避免在肾脏沉积，出现结石。肾结石患者还要在生活中注意合理作息，这样才能让身体得到充分的休息，劳逸结合让身体更健康。