哮喘是儿童常见疾病，近些年来我国儿童哮喘发生率逐年升高，发病率在0.5~5.0%，对于儿童身心健康成长造成了一定的影响，因此需要尽早进行干预。家庭护理的开展对于哮喘患儿的生活质量有着直接影响，因此文章主要针对哮喘患儿的家庭护理展开探讨。

生活指导：家属在日常生活中需要注意避免让哮喘患儿接触各种致敏原。尘螨是儿童哮喘常见致敏原，尤其是各种毛毯、布艺玩偶容易出现螨虫，因此需要减少摆放此类物品。儿童使用的床上用品，例如床单、被套、枕套都应该勤更换，并多在阳光下暴晒。最好不要给患儿玩毛绒玩具，家中最好不要饲养猫狗等动物，避免宠物毛发引起哮喘发作。室内最好不要放置盆栽，避免霉菌滋生。天气干燥时，可以使用加湿器，保持室内湿度适宜；若湿度过高时，则需要使用除湿器，避免霉菌出现。

食物指导：家属需要带患儿完成食物过敏原检测，并及时避开各种致敏食物。比较常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、鱼、虾、大豆、花生等食物。对于已经发现的过敏食物，应该督促家长做好饮食管理，并教育哮喘患儿外出时也要避开过敏食物。

环境管理：家属需要保持室内卫生干净，定期开窗通风，保持空气清新。阳光充足时可以打开门窗通风。哮喘患儿由于气道反应性升高，容易受到气温变化的影响，因此在寒冷季节需要注意保暖。很多家属认为哮喘患儿是由于衣服穿少了导致着凉，从而引起哮喘发作，但实际上哮喘患儿大部分情况下身体虽然不冷，但是在吸入冷空气时刺激气道从而引起了打喷嚏、流涕等症状。因此在寒冷时节外出时，叮嘱哮喘患儿要穿戴好口罩，减少冷空气对气道的刺激。

规避其他诱因：哮喘的诱因较多，部分药物也可引起哮喘发作，因此需要告知家属在日常生活中需要避免各种可能引起哮喘发作的药物，例如阿司匹林、布洛芬等药物。在患儿就诊时，应该告知医生患儿的哮喘病史，从而确保临床治疗的安全性。同时家属们还需要注意关心患儿，从而提高心理健康状况，减少情绪波动诱发的哮喘发作。

适当运动锻炼：适当运动锻炼有助于提高哮喘患儿的身体免疫力和抵抗力，尤其是户外运动。在运动锻炼中，需要根据患儿的身体状况，循序渐进进行运动锻炼，从而提高患儿的运动耐量，有助于改善患儿的心肺功能。需要在康复师的指导下，根据患儿的年龄、身体状况，制定科学的运动锻炼计划，合理选择运动项目，逐步提高运动强度与时间，比较常见的有慢跑、游泳、打篮球、骑自行车等，还可以进行专门的呼吸功能锻炼，包括缩唇呼吸法、腹式呼吸运动等，有助于提高患儿的心肺功能，增强体质，控制病情状况。

加强患儿的病情观察：家长们在日常生活中需要加强病情观察，了解哮喘发作的先兆症状，包括咳嗽、鼻痒、打喷嚏、流涕等，部分患儿还伴随胸闷、呼吸加快等症状，在出现先兆症状时，可以根据哮喘治疗原则治疗。若用药后无法缓解，需要尽早就医。哮喘发作多在夜间，因此需要加强夜间观察频率。在哮喘发作时，可以让患儿采取半卧位或坐位，并鼓励患儿深呼吸，及时给药，必要时及时送医。鼓励患儿多饮水，并掌握正确的咳嗽方法，及时排痰，避免痰液堵塞起到引起窒息。家属需要定期进行呼气峰流速值测量，并做好记录，从而观察患儿的病情变化。

结束语：有效的家庭护理有助于改善哮喘患儿的生活质量，因此需要加强家属的健康指导，督促家属做好家庭护理，从而降低患儿哮喘发作频率，确保患儿身心健康成长。