子宫肌瘤是指子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，常见于30~50岁的女性，由于没有自觉症状，所以大部分患者都无法发现，一般在体检时会查出来，患者会出现月经异常、白带增多等症状。通过医学调查发现，目前子宫肌瘤在女性中的发病率呈逐年上升趋势，对身体健康会产生危害。子宫肌瘤的病因还不明确，研究表明，如果一个家族中有人患子宫肌瘤，那其女儿患病风险较大，和遗传因素有着一定关系。如果滥用性激素类药物，会导致肌瘤增大，从而引发疾病。诱发因素包括年龄、肥胖等。很多女性对子宫肌瘤缺乏认识，如果拖延病情会恶化，因此要提高重视程度，及时前往医院接受治疗，才能尽快恢复健康。

子宫肌瘤患者随着病情加重会表现出一系列症状，月经异常，主要表现为月经量增多、月经间隔周期缩短，由于经量的增多会引发贫血、心悸等症状；阴道分泌物异常，表现为白带增多、艰有血性、恶臭的阴道流液；压迫症状，子宫肌瘤增大对膀胱、输尿管会产生压迫，使得患者出现尿频、尿急等症状；下腹部不适，患者会感觉到下腹坠胀、疼痛，月经期间情况会更为严重；影响妊娠，受到子宫肌瘤的影响，会使得宫腔变形，不利于胎儿的生长，甚至会引发早产。虽然子宫肌瘤是良性肿瘤，但对患者身体危害性较大，因此要引起重视，及时前往医院检查并进行治疗。

子宫肌瘤护理要点

生活护理：养成良好生活习惯，保持充足睡眠时间。为患者提供安静、舒适的生活环境，有利于病情恢复。进入到秋冬季节患者要做好自身保暖措施，适当增添衣物。另外术后注意个人卫生，避免发生感染，洗澡要采用淋浴的方式。不能从事重体力劳动，当感觉到劳累时要进行休息，做到劳逸结合。

饮食护理：为患者补充身体所需营养，有助于病情好转，饮食坚持清淡、易消化的原则，注重食物合理搭配，保证营养均衡摄入。可以多吃一些粗粮类的食物，例如豆类、小米等，其中含有丰富的膳食纤维和微量元素，三餐要按时按量，不能出现暴饮暴食的情况。建议多吃紫菜和海白菜，其中含有钙元素和铁元素，对于子宫肌瘤生长可以起到抑制作用，增强患者体质。适当多吃新鲜瓜果蔬菜，鸡肉、鱼肉等。不吃脂肪含量高、油腻的食物，辛辣刺激食物要忌口。饮食是子宫肌瘤患者护理很重要的一个方面，有效满足营养所需，改善患者身体状况。

药物护理：听从医生叮嘱按时按量服药，部分患者发现自身病情有所好转就会停止服药，会导致病情严重，而且治疗难度也会更大。药物是抑制子宫肌瘤生长，治疗疾病的主要手段，因此要提高重视程度。

病情监测：出院后应加强病情监测，定期到医院随访，了解病情发展情况。如果感觉到有异常症状要及时到医院进行检查，必要时进行治疗，避免病情恶化。肌瘤剔除术三年后的复发率为30%左右，有生育计划的女性要在三年内妊娠。患者要积极学习有关子宫肌瘤护理的知识，和自身情况相结合，保持身体健康，实现病情的稳步好转。

心理护理：很多患者对子宫肌瘤缺乏认识，使患者因疾病产生焦虑、恐惧和极大的压力，护理人员应与患者及家属一起学习疾病相关知识，消除患者对疾病的恐惧，使其树立治疗信心，保持良好心态。

注意事项

女性要增强自身健康意识，了解引发子宫肌瘤的危险因素，在日常生活中要讲究个人卫生。要定期到医院进行体检，发现有妇科疾病要及时治疗，绝对不能拖延，否则小病会引发大病，治疗难度也会变大。不能随意服用性激素类药物，注意自身健康。发现子宫内的其他疾病也要及时治疗。现代女性精神压力比较大，因此在日常生活中要学会放松自己，保持积极乐观心态，可以降低疾病发生率。在经期和性生活中要注意个人卫生。引发子宫肌瘤是由多个原因造成的，因此要特别注意，保持自身健康。