在人们的日常生活当中，疾病这一因素对人们的身体健康与正常生活有着很大的影响。面对疾病，很多人都认为这是由于一些外在因素如饮食不协调、感染致病菌等原因引发的，但你知道吗？有的疾病是由于你的情绪引发的。今天，就让我们大家一起来看一看，身体疾病与情绪之间的关联吧！

情绪引发的疾病：心身疾病 在人们日常生活的过程当中，人体的内分泌系统肩负着调整人体机能、维持人体各项系统正常运转的功效，例如对抗疾病的免疫系统就需要同时由神经系统与内分泌系统进行共同调控。根据医学研究证实，人的内分泌系统是会受到人的情绪影响的，一旦人处于焦虑、紧张、抑郁等负面状态的影响下，人体的自主神经功能与内分泌功能就会产生一定的紊乱，从而导致人体免疫系统的功能下降，进而导致人们患上一些疾病。包括这些疾病在内，医学界统一将由情绪因素引发的疾病称为“心身疾病”，并将其大致分为了心身反应、心身障碍与心身疾病三个阶段。其中，心身反应指的是由于情绪因素导致人体产生的一系列生理反应，这在人们的身上属于相对常见的现象，比如当人们愤怒的时候血压就会上升，受到惊吓的时候心跳就会加快等；心身障碍指的是在自身情绪刺激强度过高或刺激时间过长的情况下导致人体机能发生的变化，上文提到的情绪引发的内分泌紊乱就属于其中之一，若人们能够及时地脱离这种情绪状态，那么这种变化就会逐渐的恢复正常；而心身疾病则相对于上两种状况而言更为严重，患者往往由于自身情绪因素的刺激下导致身体产生了一些器质性的病变，这些病变已经难以随着时间的推移以及患者情绪的变化恢复正常，因此需要采取一定程度的治疗与护理措施才能够帮助患者恢复健康。

身体疾病与情绪之间有对应关系吗 既然医学界已经证实人的身体疾病与情绪有着密切的关联，那么不同类型的身体疾病与不同的情绪之间有对应的关系吗？关于这一点，美国著名心理治疗专家露易丝·海给出了肯定的答案。经过详细的研究，露易丝·海找出并整理了一系列身体疾病与心理问题之间的参照表，比如当人们长时间处于紧张、焦躁或拒绝接受新事物的状态时，就有可能导致自身的动脉发生病变，严重时甚至会导致动脉硬化；而当人们在日常生活当中处于思维分散难以集中精神的状态下，人体的平衡能力就会受到严重的影响等等。对于这些由于情绪因素引发的身体疾病，露易丝·海的建议是通过调整自身的心态，借助新的思维方式来取代之前的思维方式，就可以使自身的疾病状况得到有效的控制，比如上文提及的动脉硬化，露易丝·海就建议大家采取“向生命与快乐敞开自己”，多多感受生活当中的快乐，消除自身紧张的情绪，就能使自己的状态得到一定的缓解。不过，正如上文当中所说的，有些人在长时间的情绪影响下会导致身体状况出现不可逆的病变，对于这些疾病，仅仅依靠调整自身的心态来进行治疗是不够的，只有在自身出现疾病症状的时候及时前往医院寻求医生的帮助，并且尝试通过心理调整与疾病治疗的“双管齐下”方式来控制自身的病情，才能更好地消除心身疾病带来的威胁。

心身疾病是现代社会相对突出的医疗问题之一，由于这类疾病产生的根源在于人们的内心，因此通过传统的方法是很难进行有效的治疗的。只有加强对心身疾病以及心理健康方面的宣传与引导，让人们认识到保持乐观情绪的重要性，才能更加有效地控制心身疾病的进一步发展。