神经内科名誉主任凡子莲从脑卒中的概念、病因及常见症状等方面进行了详细讲解，通过图片和案例，展示了不健康的生活方式对脑血管造成的影响，如动脉粥样硬化斑块的形成、血管狭窄等。

“很多人都知道这些因素不好，但不知道它们具体是如何一步步损害我们的血管，最终导致脑卒中的发生。”凡子莲指出，高血压、高血脂、高血糖、吸烟、酗酒、肥胖等都是引发脑卒中的高危因素，呼吁大家养成良好的生活习惯。

凡子莲通过“中风120”口诀、““BEFAST”口诀，对脑卒中的早期症状识别进行了通俗易懂的讲解，强调了“中风120”原则，一旦发现症状，要立即拨打120就医。患者及家属纷纷表示，这一原则简单易记，对于及时发现脑卒中非常有帮助。

“预防胜于治疗，对于脑卒中来说尤其如此。通过调整生活方式，我们可以大大降低患病的风险。”在预防措施方面，护士长寇静介绍了保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、定期体检等。

为了增加活动的趣味性和互动性，科普宣教结束后进入有奖知识竞猜环节。医护人员准备了“2024年今年卒中日的宣传主题是什么？”“中风120是什么意思”“脑卒中的黄金救治时间是多久？”“哪种食物有助于降低血脂，预防脑卒中？”等一系列与脑卒中相关的问题。

参与者积极抢答，现场气氛热烈，大家熟练运用刚刚在科普讲座中学到的知识进行答题。一位患者家属表示：“这种方式很好，让我们在轻松愉快的氛围中加深了对脑卒中知识的理解和记忆。以前也听过一些关于脑卒中的知识，但总是记不住，通过这次竞猜，很多知识点都牢牢地印在脑子里了。”

除了病区的科普宣教和知识竞猜活动，神经内科的医护人员还走出科室，针对患者家属、医护人员、上班族等群体进行随机抽问。医护人员发现，虽然大部分人都听说过脑卒中这个疾病，但对于其具体的发病机制、早期症状和预防方法的了解还存在很多不足。例如，一些年轻人知道脑卒中主要发生在老年人身上，却忽视了自己不良的生活习惯也可能增加患病风险；而一些老年人虽然知道脑卒中的严重性，但在早期症状出现时，往往没有引起足够的重视，延误了治疗时机。

针对这些情况，医护人员现场进行了科普讲解，并向受访者发放了脑卒中防治宣传手册。一位接受采访的社区居民说：“以前觉得脑卒中离自己很遥远，今天听了医生的讲解才知道，原来我们日常生活中的很多小细节都和脑卒中息息相关。以后一定要注意养成健康的生活习惯，也要多向身边的人宣传这些知识。”

此次世界卒中日科普宣讲活动的开展，不仅向公众普及了脑卒中的相关知识，提高了公众对脑卒中的认知水平和防范意识，同时也彰显了广元市第一人民医院神经内科在脑血管疾病防治方面的专业实力和社会责任感。相关负责人表示，今后，医院将继续开展此类健康科普活动，为提高公众健康素养贡献力量。