前列腺增生，也称为良性前列腺增生，是前列腺腺体和间质增生，导致前列腺体积增大，压迫尿道，引起排尿困难、尿频、尿急、尿失禁、夜尿增多等症状。其病因与男性激素变化及睾丸变化有密切关系。性生活过度、手淫、性交中断和刺激性食物等，也可引起睾丸、前列腺过度充血，反复过度的充血可能导致前列腺增生。           

典型症状

尿频尿急：频繁跑厕所，尤其是夜尿次数增多，每晚起夜2-5次，严重影响睡眠质量。有时候刚排完尿，又感觉有尿意，尿急得让人措手不及。

排尿困难：尿线变细、排尿无力，就像水管被堵住，水流变小，甚至需要用力才能排出尿液，每次排尿都像一场 “艰难战役”。

尿不尽感、尿后滴沥：排尿后总觉得膀胱里还有尿液残留，滴滴答答停不下来，这种感觉不仅难受，还容易引发泌尿系统感染。

治疗方法

药物治疗

α肾上腺素能受体阻滞剂：如特拉唑嗪、坦索罗辛等，这类药物能让紧缩的肌肉放松，减少尿道的阻力，让排尿更简单，适用于前列腺增生症状比较轻的患者。

5α-还原酶抑制剂：如非那雄胺、度他雄胺等，其原理是让5α-还原酶失去活性，使睾酮即使遇见5α-还原酶也变不成双氢睾酮，从而控制前列腺不再增大，有时还能部分缩小，改善排尿症状，但起效较慢，需坚持服用三个月才能见效，且易复发，不能私自停药。

外科手术治疗

对于药物治疗效果不佳或病情较重的患者，微创手术是一种有效的治疗手段，如经尿道前列腺电切术、热蒸汽消融手术等，这些手术具有创伤小、恢复快、并发症少等优点，能够显著改善患者的症状和生活质量。

怎么保护好前列腺？

虽说前列腺膨胀难以避免，但不良习惯会加速它长大，还可能引发前列腺炎症，甚至前列腺癌。

1、戒烟戒酒：前列腺对酒精十分敏感，喝酒吸烟会导致前列腺充血肿胀。

2、注意保暖：受凉会导致前列腺上的神经兴奋，从而引起腺体收缩，影响排尿，甚至会导致排尿困难。

3、避免久坐：长时间的坐姿会对前列腺造成压迫。

4、调整饮食：多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物，因为会导致前列腺血管扩张促使前列腺充血。

5、注意清洁：主要为避免泌尿系感染。

6、合理性生活：过度性生活会导致前列腺充血。

7、避免长时间憋尿：憋尿会使前列腺包膜张力增高，加重前列腺水肿。

8、适当运动：做一些专门的训练，如提肛运动。