活动中，该中心特邀请的上级妇产医院经验丰富的妇产科医生为孕妈们详细讲解了孕期运动及体重管理的注意事项。在孕期运动方面，医生介绍了散步、孕妇瑜伽、游泳等适宜的运动类型，说明了每种运动的好处、时间和强度要求，同时强调了运动禁忌人群及不适症状的应对方法。在体重管理方面，讲解了不同孕前 BMI的孕妇孕期体重增长标准，以及饮食调整和定期监测的重要性。​​

随后，妇幼保健科的医生向孕妈们介绍了基本公共卫生服务项目中孕产妇和0-6 岁儿童健康管理的内容，包括孕产妇健康管理的服务内容、服务对象和获取方式以及0-6岁儿童健康管理的相关信息，让孕妈们清楚了解自己和未来宝宝可享受到的健康管理服务。​​

互动问答环节中，孕妈们积极提问，针对孕期运动的具体细节、体重增长异常的处理、健康管理服务的办理流程等问题向医生和工作人员咨询，均得到了耐心、细致的解答。