4月15日，第32届全国肿瘤防治宣传周（成都站）主会场活动在天府芙蓉园启动。本届活动以“肿瘤防治赢在整合”为主题，广泛传播肿瘤防治核心科普知识，为助力实现“健康中国2030”战略目标贡献力量。活动由成都市科学技术协会、四川省中医药科学院、中国抗癌协会康复组织委员会指导，成都市抗癌协会主办，汇聚肿瘤防治领域专家、爱心机构、社区代表、病友及市民400余人，通过科普展演、公益义诊、健步走等多元形式，全面传播科学防癌理念。

《肿瘤科学防治系列科普手册》发布

由成都市抗癌协会组织多位肿瘤防治领域临床专家编写的《肿瘤科学防治系列科普手册》于当天正式发布。据了解，该套手册覆盖肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、大肠癌、食管癌、甲状腺癌、宫颈癌、卵巢癌、前列腺癌、肾癌、脑胶质瘤12大常见肿瘤，内容权威、语言通俗，旨在帮助公众正确认识肿瘤、掌握科学防癌方法。

此外，四川大学华西医院教授彭星辰（成都市抗癌协会肿瘤康复专委会主任委员）捐赠了其著作《肿瘤康复知多少》；教授雍伟（成都市抗癌协会肿瘤防治科普专委会主任委员）捐赠了《与美丽对话，乳房健康大解码》；成都市中草药研究所（成都市卫生计生药械科技服务中心）捐赠了《做自己的按摩师》等实用科普读物。随后，雍伟等人共同为肿瘤病友代表及社区代表赠书，将权威科普知识与温暖关怀送到群众手中。

“我们不仅要让宣传周的热度持续下去，更要让科学防癌知识‘留得住、用得上’。协会将以本次宣传周为契机，联合社区和医疗机构，在全市建立常态化‘科普角’。首批科普角设在社区服务中心、医院肿瘤科等公共区域，长期免费向市民提供防癌手册。”成都市抗癌协会副会长、四川大学华西医院教授张波表示，后续还将结合健康讲座、义诊不断更新内容，让群众在家门口就能获取权威知识，真正实现早筛查、早诊断、早治疗。

抗癌宝典：日行6000步是天然抗癌剂

科学研究证实：规律的中等强度运动，如每日健步6000步以上，可显著降低乳腺癌、结肠癌等肿瘤的发病风险，改善肿瘤患者的预后与生活质量。运动，是无需付费的“天然抗癌剂”，更是人人可及的“健康防护盾”。医学技术的进步为我们提供了对抗肿瘤的坚实武器，但真正的“治未病”智慧，恰恰藏在日复一日的健康习惯中。

活动当天开启健步走活动，由医护专家、肿瘤康复者、志愿者、热心市民组成的健步方阵踏着鼓点前行，大家手中挥动着“防癌路上，步步为赢”“科学防癌，动出精彩”等防癌口号手牌，将运动防癌理念融入步伐中。途中，不少市民自发加入队伍，鼓声、脚步声、欢笑声交织在一起，形成一道流动的健康风景线。

活动还设置了书香抗癌・科普赠书角、名医护航・健康咨询站、健步防癌・活力集结区、康复理疗・公益体验馆、康复乐园・抗癌交流坊、健康食养・美味体验区、公益市集・健康服务展七大板块，为市民提供一站式、多元化的健康服务。

据了解，2026年全国肿瘤防治宣传周（成都站）将在接下来一周内，于全市16家医疗机构设立分会场，持续开展义诊、科普患教、防癌健步走全域打卡等活动。（王丹 记者 张杨磊）