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中医药护童健康 家校携手科学减重
2026-04-16 00:00:00
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近日,成都市温江区天府街道社区卫生服务中心深度整合优质医疗与教育专家资源,邀请温江区中医医院营养科主任李佳珍、成都师范学院体育学院运动学教授廖文豪、天府街道社卫中心中医科科长陈鹏,走进西南财经大学附属小学,为校内近200名肥胖儿童家长开展专题宣教培训。活动以中医药特色调护为核心,为家长带去科学、安全、可落地的儿童减重全流程指导方案,助力试点工作精准落地。

培训现场,专家们分领域展开深度讲解,内容兼具专业性与实用性。陈鹏以中医理论为核心,剖析儿童肥胖“脾常不足、痰湿内停”的核心病机,普及健脾祛湿、标本兼治的调理原则,分享健脾祛湿粥、消食化积茶等食疗方,并现场演示揉足三里、摩腹、捏脊等家庭简易小儿推拿手法,强调每日5~10分钟即可操作,让中医药特色干预走进寻常家庭。李佳珍从医学营养角度,明确儿童科学减重标准,推广“211饮食法”,划定每月1~2kg的安全减重幅度,破除家长使用成人减肥药、过度节食等认知误区,引导家长树立科学营养观念。廖文豪结合儿童生理特点,制定趣味运动处方,倡导每天保证60分钟中等强度运动,帮助孩子养成健康运动习惯,为减重效果长效巩固提供支撑。

互动交流环节,家长们热情高涨,围绕孩子饮食调理、推拿实操、运动计划等实际问题积极提问,三位专家逐一耐心解答,针对不同孩子的体质与减重需求给出个性化建议,现场交流氛围热烈融洽,有效打通知识传播的“最后一公里”。

此次培训紧扣试点工作要求,充分发挥中医药“简、便、验、廉”优势,将食疗、推拿、运动、作息调理等家庭可实施方法有机融合,既纠正了家长的认知偏差,也提升了家庭健康管理能力。参与家长纷纷表示,活动内容实用、针对性强,为孩子科学控重提供了清晰指引。(陈鹏)

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