基层精神卫生服务是守护居民心身健康、促进社会和谐稳定的重要基石。成都市温江区公平街道社区卫生服务中心党支部聚焦严重精神障碍患者的康复需求,坚持党建引领,依托“科普润心·健康公平”志愿服务品牌,充分发挥党员先锋模范作用,连续开展多场主题鲜明、形式多样的心理团辅活动,涵盖情绪识别与调节、压力释放、优势挖掘与积极认知重构、社交技能训练等多个循证康复维度。
首场“优质睡眠,美好生活”情绪识别与调节心理团辅正式开课。支部党员带头,运用表达性艺术治疗原理,现场教授腹式呼吸法、五指呼吸法等自主神经调节技能,引导参与者通过轻黏土塑形将模糊的情绪感受进行外化与命名,实现“看见情绪”。从情绪具象化表达到正向意象塑造,再到团体分享,形成完整的“识别—表达—调节—固化”闭环。
情绪感知力与人际协作能力是精神康复人群面临的一大难题,中心党支部带领全龄心身健康中心积极探索,以“头脑风暴”的形式,特别推出“我的情绪我做主”情绪调节与压力舒缓团辅活动。融入低心理门槛、高互动性理念,以情绪书写外化、象征性折纸、结构化纸团大战等形式,为参与者提供安全可控的情绪宣泄渠道;借助身体动作释放积压情绪,增强身心联结。非言语情绪识别训练与情景模拟,帮助参与者在轻松氛围中提升情绪感知力与人际协作能力。
“心向阳光,优势绽放”优势挖掘与积极认知重构团辅。党员志愿者们分工协作,以积极心理学为理论框架,通过优势导向的自我介绍、协作性艺术投射、“优点大发现”等环节,引导参与者主动检索自身正面特质。尤其将“坚持按时服药”“慢慢学会调节情绪”等康复行为定义为值得骄傲的优势,借助认知重构技术帮助参与者打破“病人”的负面自我认同。一位参与者感慨:“第一次发现自己有这么多优点,更有信心康复了。”
“认清自我,勇敢表达”社交技能训练团辅聚焦精康人员社交表达退缩问题,采用行为导向的社交技能训练模式。党员医护团队带头示范,精心设置模拟购物、亲友对话、模拟通话等真实场景,通过角色扮演与行为预演,循序渐进训练功能性对话能力。全程遵循个体化原则,配合阳性强化手段,实现社交焦虑的系统脱敏。参与居民从拘谨到主动开口,逐步克服社交恐惧,掌握了基础沟通技巧,党员志愿者的耐心引导和鼓励让参与者感受到党组织的温暖与力量。(郑敏)
