平时生活中,每个人都可能遇到受伤、骨折的情况,尤其骨折,伤后并不能短时间痊愈,患者康复周期也比较漫长,对于中老年患者而言,发生骨折后,要尽可能前往医院检查,谨防漏诊的状况发生。本文将对中老年患者骨折后所应关注事项进行全面科普分析。
中老年患者发生骨折后应注意事项
认识骨折愈合机制。中老年患者必须客观认识到骨折愈合的病理机制,骨折愈合依赖骨折面端固有愈合能力,所以最好的做法便是健康饮食、谨遵医嘱行事,做好日常护理即可。
注意饮食。骨折后中老年患者饮食要格外注意,要坚定食谱内容丰富、食物多样的原则,营养补充跟上,才能加速骨折愈合,适当多吃些水果蔬菜,提高维生素摄入量。
合理用药。用药一定要合理,比如止痛药要按照医生医嘱合理使用,发现受伤区域肿胀明显的,可进行冰敷消肿,这也能起到降低疼痛的效果。
坚持适度的功能锻炼。中老年患者发生骨折后,在复位固定治疗完成后,休养几天,便要开始每天适度进行功能锻炼。
保持乐观。中老年患者发生骨折后,要积极配合医生治疗,保持乐观的心态,才有利于骨折尽早愈合,避免并发症出现。
针对中老年群体的预防骨折方法
全面宣传。为提高中老年群体对骨折的深入认知,使之养成良好的骨折预防意识,平时在社会面便要多宣传骨折预防的重要性,相关医疗机构可周期性的下社区推广骨折预防方案,开办骨折预防知识讲座等。
健康生活。养成健康生活习惯,戒烟戒酒、注意睡眠质量,适度补充钙剂预防骨质疏松,这都是预防骨折的有利举措。
坚持运动。中老年群体平时要坚持运动,通过科学合理的运动来提高自身机体免疫力,活动、锻炼期间做好安全防护,以杜绝骨折问题出现。
中老年患者发生骨折后的应急处理措施
中老年患者受伤后,如果疼痛明显,怀疑是骨折,便要尽可能保持冷静,并迅速保护受伤肢体,谨防二次侵害。怀疑上肢骨折,便可尽快将上肢贴于胸前,前臂受伤时则尽快用书本、布条等将之托起悬吊,以此达到临时保护伤肢的目的。怀疑下肢骨折,则要避免站立、行走,必须用宽带绑扎,等待救援。怀疑胸腰椎压缩性骨折,则要保持平卧位,不要活动,迅速拨打120等待救援。所以中老年患者发生骨折后,需要尽可能借助应急处理来控制病情症状,待身体机能基本平稳后,尽快前往医院进行治疗。