膝关节创伤性滑膜炎的中医诊治须知

膝关节创伤性滑膜炎是常见疾病，发病率较高，有急性和慢性两种，中医可治疗膝关节创伤性滑膜炎，那么，你对膝关节创伤性滑膜炎了解多少？中医如何治疗膝关节创伤性滑膜炎？膝关节创伤性滑膜炎患者需要注意什么？

膝关节创伤性滑膜炎的诱发因素

第一，年龄因素。老年人群中该病多见，主要是由于老年人随着年龄增长，软骨退变，骨质疏松，骨质增生，极易因扭伤、骨折等原因增加患病风险。

第二，肥胖因素。肥胖人群中该病也较为多见，这类人群因身体肥胖，致使膝关节承受压力较大，长期易使膝关节发生劳损现象，较易诱发该病。

第三，职业因素。因职业要求而需长期维持蹲姿或跪姿等的人员，由于长时间保持同一姿势，易使膝关节一直处于弯曲状态，膝关节放松时间较少，长期经受巨大压力，极易导致慢性损伤，从而诱发该病。

第四，不当运动方式。一般运动之前都建议先进行热身再运动，若运动之前并未进行热身运动，加上运动时间过长，运动方式不当，运动装备不适等因素影响，极易致使膝关节因磨损而受伤，从而引发该病。

第五，不当走路习惯。长期走路习惯不当，走路姿势不正确，或因长期穿高跟鞋等，易使膝关节长期承受巨大压力，出现受损现象，从而诱发该病。

中医如何治疗膝关节创伤性滑膜炎

第一，针灸治疗。膝关节创伤性滑膜炎一般采用温针透刺治疗方法，治疗时患者取仰卧位，适当屈膝，弯曲度60°为宜。治疗过程包括：研磨桂枝、山栀子、透骨草等草药，在研磨后的粉末中加入适量黄酒调和，呈糊状后敷于患者膝关节处；找到内、外膝眼，根据透针法进行透刺，施针1分钟左右；将艾条套在针柄之上并点燃，时间一般35分钟左右。此种疗法疗程较长，一般一月，每日一次，不过疗效较好。

第二，中药治疗。中医认为该病是由于跌扑损伤、淤血凝结所致，导致关节肿胀，不通则痛，宜活血通络，可用化瘀愈膝汤治疗，其处方包括泽泻、路路、川芎、赤芍、白芍、茯苓、当归、川牛膝、鸡血藤、牡丹皮、伸筋草，方中的泽泻泻热、路路止痛、川芎活血化瘀、赤芍散瘀止痛、白芍平肝止痛、茯苓养心安神、当归活血止痛、川牛膝祛风除湿、鸡血藤行血补血、牡丹皮活血散瘀、伸筋草舒筋活络，上述草药熬成汤药能够活血化瘀、舒筋活络，有效缓解患者膝关节疼痛症状。

膝关节创伤性滑膜炎患者的注意事项

第一，监测方面。包括：用药监测。患者宜谨遵医嘱，按时定量服药，患者家属可以监督并督促患者服药，若患者产生医师所述或说明书所述不良反应，建议及时就医，并告知医师具体反应。症状监测。日常用药后建议患者注意膝关节是否痛感剧烈，疼痛是否反复，膝关节处肿物是否出现增大情况，行动是否受限，若发生异常现象，建议及时就诊。

第二，饮食方面。包括：能够进食饮用的食物。建议清淡饮食，进食的食物最好易消化；建议多吃高纤维、高蛋白等营养较为丰富的食物；建议多吃蔬菜水果，补充人体所需营养物质；建议多吃钙、铁、维生素丰富的食物；平时多喝水，补充人体所需水分。不能进食饮用的食物。建议少食冰冷、辛辣等刺激食物；建议少食含糖量较高、脂肪较高的食物；建议少食油炸食物；戒烟戒酒。

第三，生活习惯。建议患者保持良好的生活习惯，规律作息，早睡早起，保证足够的睡眠时间和休息时间，切忌过度劳累。

第四，保暖方面。注意天气变化，及时增添衣物，主要是膝关节处更需注重保暖。

第五，运动方面。运动之前先行进行热身运动，穿戴专业运动装备，如跑步可选择运动鞋，纠正运动姿势和方式，减少跑、蹲等运动量较大的运动。

第六，情绪方面。患者患有该病之后因膝关节疼痛致使行动受限，极易出现担忧、恐惧的心理状态，建议患者可通过听音乐等方式调节自己的心态，放松心情。