高血压是临床常见的心血管疾病，多发生于老年人群，其主要特征为血压持续升高，且可诱发靶器官损害，发生率高且无特效治疗方案，需要持续干预，控制血压，预防并发症的发生。糖尿病也是临床常见的慢性病，主要特点为血糖持续升高，该病目前也无特效治疗方案，多采取综合干预措施。目前糖尿病合并高血压患者数量持续升高，引起了临床广泛关注。此类患者由于病情复杂，容易诱发多种并发症，威胁患者的健康安全。因此在治疗的同时加强护理干预，有助于患者控制病情，减少各种并发症的发生。

饮食干预

由于糖尿病是一种代谢性疾病，主要是由胰岛素缺乏或胰岛素抵抗引起，容易导致水电解质、脂肪、蛋白质代谢异常。高血压是多种疾病的危险因素，其与糖尿病存在相同的发病机制，因此会增加各种并发症的发生，例如糖尿病会引起血管紧张素表达水平升高，诱发肾功能损害，而肾功能损伤会导致血压水平升高。同时糖尿病患者由于血液黏稠度较高，血管阻力升高，也容易诱发血压升高。因此两种疾病相互影响，会出现1 1>2的后果，因此需要引起患者的重视，加强临床护理干预。

在饮食方面，需要注意规律饮食，不要饥一餐饱一餐，也不要过晚进食，餐后最好适当走动，从而确保摄入热量能够及时消耗，避免脂肪过度积蓄。晚餐时间最好不要超过7点半，并且在用餐之后可以到户外散步，从而提高运动量。在食物选择方面，需要叮嘱患者多摄入新鲜蔬果，尤其是绿色蔬菜，绿色蔬菜的热量一般较低，并且还有大量的维生素与纤维素，可以预防动脉粥样硬化，同时可以预防便秘。最好少摄入辛辣、油炸以及腌制食品，同时要少摄入动物脂肪以及胆固醇含量高的食物，包括牛油、猪油、奶油、鱼子酱等食物。同时还要限制钠盐摄入量，钠盐摄入量过高，容易引起血管收缩，引起血压升高，因此最好禁食咸菜、咸鱼、蛋黄酱、腊火腿等食品。主食可以选择粗粮，避免血糖升高速度过快，降低胆固醇水平。此外，一次性不要摄入大量水果，尤其是高糖类水果，容易引起血糖快速升高。

戒烟戒酒

抽烟喝酒对于人体健康有着较大的危害，且酒的热量较高，100mL白酒的热量等同于100g米饭的热量，长期饮酒容易诱发肝功能损害，增加酒精性肝病的发生风险；抽烟则容易造成肺功能损害，并且吸烟可造成血糖水平升高，因此需要叮嘱老年糖尿病合并高血压患者戒烟戒酒，形成良好的生活习惯。

运动锻炼

运动锻炼有助于控制血糖、血压，因此需要叮嘱患者规律运动，可以提高机体对于胰岛素的敏感性，同时可以控制体重。老年患者可以根据自己的身体状况选择合适的运动方式，主要采取有氧运动，包括广场舞、游泳、慢跑、八段锦、太极拳等，运动时的心率保持在（170-年龄）次/分为宜，要注意在运动过程中最好不要突然变化体位，容易引起体位性低血压。同时由于降压药可能诱发低血压，因此最好在服药前运动。但是对于合并并发症的患者，包括不稳定心绞痛、心动过速、心律失常等，最好不要运动。

监控病情

定期测量血糖血压水平，是控制病情的重要环节，因此老年患者需要定期测量血糖血压水平，并做好记录，定期随访观察，以便医生根据患者的病情变化调整用药方案，从而提高病情控制效果。

调整心理状况

积极向上的心理状态有助于疾病转归，因此老年患者需要保持平稳的心理状况，不要过度担心疾病，需要多参加社交活动，多到户外呼吸新鲜空气，学会依赖身边的亲人，倾诉自己的苦恼，并且还可以培养一些兴趣爱好，例如养花种菜、写字画画等，转移自己的注意力，不要总担心自己的病情，从而保持积极向上的生活态度，主动配合医生的治疗。