一提到糖尿病可能很多人都知道，但是说到糖尿病前期，就所知甚少，甚至也不知道这个病发展多久会到糖尿病。为了让患者了解这些内容，本文将带大家一起学习一下糖尿病前期和糖尿病的相关知识。

　　糖尿病是什么

　　糖尿病是指人体内的调节系统受到某些因素干扰，无法正常调节血液中葡萄糖的水平，使得血糖过高，给患者身体带来一系列伤害。糖尿病会使得患者产生一些不良症状，如经常性的口渴、饥饿等，同时患者的体重也会下降。如果不及时治疗糖尿病，不仅会对患者的身体产生这些不良的影响，还会造成一系列并发症，糖尿病足就是最典型的糖尿病并发症，糖尿病的并发症一般都会给患者的身体部位造成损伤，形成溃烂等，对于患者有着相当大的伤害，并且严重影响了患者的正常生活。对于糖尿病的治疗只能通过控制病情的方法，无法根除病症，而且糖尿病患者日常如果没有控制好病情也会复发，再加上糖尿病会被遗传，所以一定要及时治疗糖尿病，不仅能够改善患者生活，还能不让下一代受到病痛折磨。

　　糖尿病前期是什么

　　糖尿病前期很好理解，就是指人体血糖水平超出正常范围，但是又没有达到糖尿病标准的这一阶段。糖尿病前期的患者患糖尿病的风险也会更高。糖尿病前期一般分为三种，一种是空腹的时候，患者体内血糖超出标准范围，称作空腹血糖受损，一种是糖耐量受损，还有一种是混合了两者的情况，这种混合情况的患者会更容易患上糖尿病。对于糖尿病前期的发展情况，一般糖尿病前期都会发展成糖尿病，但是也有的患者会维持这个状态，甚至有的患者血糖会降下去，恢复到正常范围内，所以尽早的干预治疗糖尿病前期可以有效缓解病症，防止糖尿病的产生。

　　糖尿病前期发展到糖尿病需要多久

　　很多糖尿病前期的患者都想知道糖尿病前期发展到糖尿病的过程需要多久时间，其实这个问题的答案是很难回答的。因为每个患者病情不同，身体素质也不相同，所以是没有固定答案的。有的可能三到五年就会发展到糖尿病，有的可能要十年。虽然糖尿病前期发展到糖尿病的时间不固定，但是及时的进行干预能够有效延缓糖尿病前期的发展，甚至改变发展成糖尿病的结果。

　　怎么干预糖尿病前期发展

　　坚持服药：糖尿病前期患者的血糖是超出正常范围的，所以可以通过服用药物来降低血糖，像阿卡波糖这种降糖药，能够很好的控制患者血糖，让血糖保持稳定，这样逐渐的患者血糖调节能力也能恢复，阻止了糖尿病的发生。

　　控制饮食：糖尿病前期患者还需要控制饮食，最主要的就是要控制住糖分的摄入，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，不仅能够控制血糖，还能够控制血脂，不让患者身体肥胖而影响身体调节能力。有些患者会比较极端，为了不发展成糖尿病而不摄入糖分，虽然这样确实能够降低血糖水平，但是对于身体来说不是一个好的饮食习惯，因为糖分能够给身体提供能量，帮助调节能力发挥功效，所以适度的摄入糖分是可取的。

　　多加锻炼：因为肥胖的患者更容易患上糖尿病，所以在糖尿病前期的时候可以多多的锻炼，通过运动降低身体里的脂肪。并且运动所消耗的能量可以通过多余的血糖补充，这样也能有效的维持患者血糖，避免发展成糖尿病。

　　戒烟戒酒：烟酒都会损害到人体内的血管，对血压和血脂造成不良影响，还会让患者新陈代谢出问题，变得肥胖。戒烟戒酒能够很好的控制体重和维持身体里血液各项指标的正常，远离糖尿病。

　　按时体检：糖尿病前期的患者可以通过按时的体检，监测血糖指数，并根据结果来决定接下来的治疗方向，不走弯路。