春季是湿疹高发的季节，很多人的皮肤上会出现红色小丘疹，经常伴随一些小水泡，抓破后还会有组织液渗出，奇痒难耐。湿疹不仅让我们的皮肤状态变得糟糕，严重时还让人难以入眠，给生活带来了极大困扰，且病情反反复复，多年不愈。湿疹是一种常见的皮肤病，在多种内外因素作用下引起，中医普遍认为这是由风、湿、热邪太甚引起的。
湿疹主要分为3类
急性湿疹。起病较快，临床表现为密集的粟粒大小丘疹或小水泡，皮肤发红、痒，有点状渗出或小片状糜烂面，抓破后有组织液渗出。
亚急性湿疹。急性湿疹症状减轻后或未及时治疗，则会由急性湿疹发展成亚急性湿疹，以小丘疹、鳞屑及结痂为主，呈暗红色，痒，有少量丘疹或小水泡及糜烂，渗液减轻。
慢性湿疹。由急性及亚急性湿疹发展而成，发病即为慢性，表现为局部皮肤肥厚，有脱屑，常呈苔藓样变，患处多为暗红色或灰褐色，痒，局部干燥、粗糙，伴有色素沉着或色素减退等。
对湿疹患者的建议
注意饮食。湿疹患者平时应多注意饮食，避免刺激患处，以清淡、易消化的食物为主，可适当多食用富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、西蓝花等；忌酒，不贪凉，不吃辛辣油腻刺激性的食物，少吃牛羊肉、辣椒、鱼、虾等容易引起过敏的食物；可以在家里备一些健脾除湿的食材，如茯苓、芡实、莲子、薏苡仁等，煮饭煲汤均可使用。
避免各种外界刺激。不要用过热的水清洗皮肤，不要抓挠患处；贴身衣服选择纯棉或真丝材质，避免接触可能导致皮肤敏感的物质，如皮毛等。
少接触含化学成分的用品。避免接触如肥皂、洗衣粉、洗洁精等。洗澡建议选择硼酸皂等温和产品，同时注意皮肤防晒和保湿。
养成健康生活习惯。保持居处清洁干燥；锻炼身体，增强体质；保持充足的睡眠。
如何治疗湿疹
湿疹内治。根据不同类型的湿疹选择合适的汤药，如湿热浸淫型的湿疹使用清热利湿的药物，选择龙胆泻肝汤或清热除湿汤；脾虚湿蕴时要用健脾利湿的药物，可选择除湿胃苓汤；血虚风燥型应养血润肤，选择当归饮子或四物消风散。
湿疹外治。包括针灸、中药湿敷、中药浸泡法及外涂中药软膏等。
中药外用。中药外洗常使用飞扬草、蛇床子、白鲜皮、金银花、防风、苦参、黄柏、黄芩等具有清热、利湿、止痒功效的中药。
针灸。主要以火针、梅花针为主，效果显著，具有促进气血流畅的功效，可准确清除病灶，达到快速止痒的目的。湿疹虽然不是什么疑难杂症，但还是对人们的身体健康产生了不好的影响，所以为了自己的身体健康，一定要提高警惕，积极预防，及时治疗。