由于天气即将回温，最近一段时间诸多爱美的女孩子纷纷加入运动大军，26岁的丽丽也不例外，但今天的情况好像有点不同，跟着音乐运动的过程中，丽丽出现了剧烈腹痛的情况，伴有冷汗、恶心。掐指一算，月经也快来了，会不会是痛经？按照以往的习惯，丽丽喝了热水就到床上休息，奈何这次的“痛经”和往常的不一样，不仅大姨妈没来，腹痛也没有缓解，还逐渐出现了乏力、头晕、心慌的情况，丽丽的老公不敢耽误，赶忙将丽丽送到了医院进行检查。彩超检查显示，大量盆腔积液，立即紧急手术，丽丽终于脱离了生命危险！

今天，我们来认识一下这个“一级伪装痛经选手”——黄体破裂。

首先来了解一下，黄体是什么。月经规律的女性，每个月都会排出1~2颗卵子，卵子排出后，原来卵子呆的这个位置，其中含有黄色颗粒物质，经过7~8天的发育，黄体可发育至直径约1~2cm，此时黄体张力大，富含血管，很容易受到外力作用发生破裂。比较常见的原因包括性交、剧烈运动、腹部受外力撞击、妇科检查等，甚至憋尿、便秘用力、咳嗽、打喷嚏、都会引发黄体破裂。有57.1%~73%以上发生黄体破裂的女性在发病前有同房的情况。因此，黄体破裂也多发生于年轻的、生育期的女性，也有一部分女性没有明确的诱因，睡觉翻身或坐位时也可能发生自发性的黄体破裂。

症状：在有剧烈运动的诱因后(也可能无诱因)出现剧烈腹痛，因血液刺激腹膜，会合并出现肛门坠胀感，恶心、呕吐等症状，若未及时就诊，血液流入腹腔过多，血容量下降，会导致四肢冰冷、血压下降，严重者甚至会休克，治疗不及时会危及生命。

如何判断? 黄体破裂通常发生在黄体期，也就是下次月经来潮前1周，如果有上述明显的诱因和症状，不要认为只是简单的痛经或是肠胃炎，一定要及时就医。

如何治疗? 治疗主要分为保守治疗及手术治疗。保守治疗适合于破口较小，出血量少，患者症状轻微，无生命体征不稳定的情况，给予卧床休息及止血药物应用；若患者症状严重，腹腔出血量多，或生命体征不稳定，需急诊手术止血治疗，手术方式首选腹腔镜。

如何预防? 黄体期避免同房或剧烈运动，调节饮食，避免便秘、憋尿等不健康的生活习惯。但总体来说，没有百分之百的预防方法，只能做到尽量注意，及时发现，并妥善处理。

总而言之，需要时刻关注女性生理健康，尤其是像黄体破裂容易与痛经相混淆，一旦出现意外不及时进行治疗会危及生命。患者自身也要保持良好生活习惯，养成健康的作息，有效地防止痛经的发生，可以在疾病发生时及时发现异常。