广大的女性朋友们，我们是子宫内膜家族的两兄弟，我叫“腺体”，我弟弟叫“间质”，我们是女性最最亲密的朋友。我们的家在子宫腔内，一个黑暗、狭小的地方，我们家族世世代代的使命是让女性的子宫内膜规律的生长、脱落形成“月经”，让可爱的小宝宝在厚厚的子宫内膜里面茁壮成长，让女性可以成功升级为妈妈。

我们很调皮，渴望子宫腔外面的世界。终于有一天，我们离家出走了，我们跑到子宫肌层里、卵巢里、输卵管里、盆腹腔腹膜上、肠管上、膀胱上、阴道里、子宫直肠膈里等，甚至更远的地方，如肺、鼻孔、剖宫产时腹部的切口等，我们无处不在，有人形象地把我们叫作“盆腔的沙尘暴”，科学家们把我们的离家出走叫作“子宫内膜异位”，我们的行为引起的疾病叫作“子宫内膜异位症”。

我们在子宫腔以外的地方扎根，还有一个忠实的老朋友，叫作“卵巢”，它不断产生我们最喜爱的食物——雌激素。有了雌激素，我们不断地长大，对女性的危害越来越大，让那些患者痛经，让她们痛经越来越重，痛地死去活来、必须吃止痛药物才能止痛，让她们有慢性盆腔痛，月经量越来越多，导致她们贫血，让她们过性生活时也痛，让她们不孕、失去做妈妈的机会，让她们腹泻、便秘、血尿、腰痛、甚至肾积水、咯血、肠梗阻......但是，我们也有天敌，就是妇科的医生们，他们可以通过超声、磁共振、肿瘤细胞标志物CA125、抗子宫内膜抗体、腹腔镜、膀胱镜、结肠镜检查，还有最厉害的妇科检查，让我们无处可逃，一旦发现了我们，他们通过手术来清除我们，通过药物来杀死我们，如GnRh-a类的药物、高效孕激素、短效避孕药、达那唑、米非司酮等，我们的生命力很顽强，需要长期的药物管理才能控制我们的复发和生长，一般需要管理到绝经为止。

不过，女性朋友们也可以通过以下方式来预防：健康的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪含量高的肉类食物；保证每周至少4~5次有氧运动；经期停止性生活、避免进行妇科检查、经前不做输卵管通畅试验；减少人工流产、清宫的宫腔内操作；避免饮酒，饮酒过度会增加体内雌激素水平。如果出现症状还需及时就诊。