骨关节炎是引起关节痛的重要原因。老年人群中骨关节炎发生率较高，其中65岁及75岁以上骨关节炎发生率高于80%。正所谓“人老腿先老”，长久以来，患者饱受着关节疼的煎熬，对他们的生活造成了极大的影响。要想解决骨关节炎，需要对关节有更多的了解，早了解、早干预，才能早好、早解决。

1.骨关节炎有什么临床表现？

（1）以关节酸痛及触痛为主，多见于膝盖、指间及髋关节。早期表现为轻度或中度的阵发性疼痛，静养后有所缓解，运动后疼痛加剧；由于气候的改变，这种疼痛往往会在寒冷、潮湿环境中加剧，到了晚期可能会有持续性疼痛或夜间痛。

（2）关节僵硬，多发生在膝盖和髋关节，早上起床的时候会有一种关节僵硬和发紧感（也就是我们所说的晨僵），经过一定的活动后会有所减轻，但是这种情况持续时间一般较短，通常不会超过半个小时。

（3）关节畸形、关节肿胀多见于指间关节的骨关节炎，膝关节因骨赘形成和关节积液也可以造成关节肿大。

（4）骨头摩擦音，这是膝骨关节炎的一种，因为膝关节的软骨受到了损伤，导致关节面不平整，所以在运动的时候会有骨头摩擦的声音。

（5）肌肉萎缩，多见于膝骨关节炎，由于关节疼痛和活动能力下降，会引起周边肌肉萎缩及关节无力。

2.为何女性更易高发骨关节炎？

有关资料表明，在中国，骨关节炎的发病率已高达10%以上。就男女比例而言，女性的发病率大约是男子的1.85倍，而妇女的膝盖及双手的骨性关节炎发生率明显高于男子。通常情况下，当45岁之后，女性就会进入更年期，此时身体中的雌激素会大幅度降低，同时会出现骨质疏松症，在爬楼、下蹲等日常生活中，很可能会出现膝关节内外受力不均的情况，从而导致膝关节关节面的软骨受损，产生骨刺，从而引发骨关节炎；此外，由于女性膝关节周围的肌肉力量较弱，对关节的保护欠佳，易出现关节软骨面的磨损和退变。

3.如何治疗骨关节炎？

通过对骨关节炎的治疗，可以通过对其进行体重管理和运动治疗来减缓疾病的恶化，同时还可以通过使用传统的理疗、辅助器具、药物治疗来降低受累关节的负担，从而缓解疼痛。当病人出现疼痛或肿胀的时候，可以配合口服非固醇类的抗炎镇痛剂和关节软骨营养剂。对于晚期的膝骨关炎，需要进行半年的保守治疗，对于疗效不理想，并且会对日常的生活造成很大的影响，需要进行关节置换手术治疗。全膝关节可以分为保留后交叉韧带的CR膝关节假体和不保留后交叉韧带的PS膝关节假体，两者都适合初次膝关节置换的病人。按假体垫片有无可移动，又分为活动垫片和固定垫片膝关节假体。按其屈曲角度可将其分成高屈曲假体和普通假体两种，以适应各种病人的需求。使用何种类型的膝关节治疗方法应当由医师依据具体情况来确定。一般情况下，患者在手术结束后，身体机能恢复，可以做一些家务活，上下楼梯，旅行，徒步，登山，骑车等。这些功能的获得是医师、患者、康复师共同努力的结果，三者缺一不可。

4.什么原因会诱发骨关节炎呢？

（1）肥胖：尤其中老年肥胖者。

（2）慢性劳损：长期积累的劳损，导致软骨退变，进而发展成骨关节炎。

（3）特殊职业人群：长期需要半蹲或蹲位工作者，重体力劳动者、职业运动员，易引起膝关节、肘关节骨关节炎的发生。

（4）长期使用电脑、开车这些“久坐族”：是骨关节炎的易患人群。频繁玩手机还会导致手骨关节炎的发生哦！

（5）绝经后的女性：随着更年期以后卵巢功能退化，雌激素下降，女性骨质流失造成骨质疏松，加速了骨骼的退化，造成骨关节炎的发病率明显提高。

在日常生活中，对疾病进行有效预防的重要性要远远大于发病后的治疗，在日常生活中要养成良好的生活习惯，减轻自己的体重，减少一些无谓的生活活动，摒弃一些不良的锻炼和健身方法，要正确使用助行器等辅助器具。一旦有了骨关节炎的征兆，就应该尽早到正规的医疗机构就诊。