怀孕意味着新生命的来临，将简单的你与我升华为完整的“我们”。但命运的齿轮并不会偏向任何一个人，先兆流产就是每位准妈妈通往幸福道路上的绊脚石。先兆流产是指在妊娠前三个月出现的妊娠中止的征兆。这种情况下，胚胎的存活与发育面临一定的风险，为了保胎，早期发现和及时干预是至关重要的。大家是否知道先兆流产该怎么保胎，今天就为大家科普下关于先兆流产的知识，以及有效的保胎方法。

何为先兆流产?症状是什么?

先兆流产是指孕妇在妊娠28周出现少量阴道流血的情况，预示着可能会发生流产。症状包括以下几点：

1.阴道出血：先兆流产的最常见症状是阴道出血，通常是轻度的、鲜红色的血液，类似于月经期间的出血。出血的程度可以因人而异，从轻微的出血到大量出血都有可能。

2.腹痛或腰痛：许多孕妇在先兆流产时会感到腹痛或腰痛。疼痛可以是阵发性的或持续性的，并可能伴随有腹部或骨盆区域的紧张感或压力感。

3.胎儿的运动减少或停止：孕妇通常能感觉到胎儿在子宫内的运动。如果孕妇在先兆流产时发现胎儿的运动明显减少或完全停止，可能是一个警示信号。

4.早孕症状的减轻或消失：先兆流产时，孕妇可能会感觉到乳房胀痛、恶心、呕吐等早孕症状的减轻或消失。这是由于孕激素水平下降导致的。

需要注意的是，以上症状并不一定都是先兆流产的表现，也可能是其他原因引起的。如果孕妇出现这些症状，应及时就医，接受医生的进一步检查和诊断，及早发现和治疗可以帮助减少流产的风险。

造成先兆流产的原因是什么?

造成先兆流产的原因主要有以下几点：

1.染色体异常：胎儿染色体异常是导致先兆流产的最常见原因。染色体异常可能来自父母的染色体异常或者在受精过程中发生的错误。

2.子宫结构异常：子宫内膜异位、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等子宫结构异常都可能导致先兆流产。

3.宫颈功能不全：宫颈是连接子宫和阴道的管道，如果宫颈的强度和功能不足，可能导致宫颈在妊娠早期扩张，从而引发先兆流产。

4.纤维肌瘤：子宫内的肌瘤(子宫肌瘤)是一种良性肿瘤，它们通常不会引起先兆流产，但在某些情况下可能会导致胚胎无法嵌入子宫内膜或增加宫缩活动的风险。

5.激素异常：某些激素的不平衡，如黄体酮、雌激素和孕酮等，可能会影响胚胎的着床和发育，导致先兆流产。

6.母体慢性疾病：如糖尿病、甲状腺功能异常、自身免疫性疾病等，如果没有得到适当治疗，可能会增加先兆流产的风险。

先兆流产该怎样保胎?

1.休息：对于出现先兆流产的孕妇来说，休息是非常重要的。尽量减少体力活动和精神压力，保持良好的休息状态。平躺或卧床休息可以减轻子宫的压力，有助于保胎。

2.饮食调理：合理的饮食对于胎儿的健康发育至关重要。孕妇应该摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素和矿物质等。同时，避免食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、茶和酒精等，这些物质可能会增加子宫收缩和流产的风险。

3.避免劳累：尽量避免长时间站立或久坐，因为这些姿势可能会增加子宫的压力，如果需要长时间站立，可以适时休息，提脚或使用垫子减轻腰部和腿部的压力。同时，孕妇应尽量避免进行重体力活动和剧烈运动，以减少子宫的收缩和刺激，或者是邀请家人或亲友帮忙完成一些家务活动，减轻孕妇的负担。

4.避免性生活：性生活可能会导致宫颈疼痛和子宫收缩，增加流产的风险。因此，建议在出现先兆流产的情况下，避免性生活，直到妊娠稳定。

5.避免激烈运动：剧烈运动可能会增加子宫的压力，导致先兆流产。适度的运动是有益的，但需要避免剧烈运动，如跑步、高强度的有氧运动等。

6.心理调整：情绪稳定对于保胎非常重要。孕妇应该与家人和朋友交流，寻求他们的支持和理解。可以参加一些孕妇活动，如孕妇瑜伽或准爸爸准妈妈的小组，这样可以与其他有类似经历的人分享和交流。

7.控制精神压力：情绪的波动和精神压力可能会增加子宫的紧张和收缩，增加流产的风险。因此，孕妇应尽量避免情绪激动、焦虑和压力等不良情绪，保持心情愉快和放松。可以进行一些轻松的活动，有助于缓解压力。

8.遵医嘱治疗：严格按照医生的嘱咐进行治疗，不要自行停药或改变剂量。根据具体情况，医生可能会采取进一步的治疗措施，如置入宫颈环扎术、静脉输液等。

总而言之，每个人的情况不同，保胎的方法也会有所差异。对于出现先兆流产的孕妇来说，最好在医生的指导下进行保胎措施，医生会根据个人情况制定最适合的保胎方案。因此，及时就医和遵循医生的建议是至关重要的，以提高保胎的成功率。