什么是高血压？
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，包括两种类型：原发性高血压、继发性高血压，其中前者有超过九成的患者发病原因不明，而后者则多是继发于其他疾病，能在实际检查中加以辨别。
什么原因导致的高血压发生？
1.交感神经系统兴奋。交感神经用于调节心脏与其他内脏器活动，在交感神经异常兴奋时，会引发血压上升、心跳加快，可由劳累、情绪激动、焦虑等引起。
2.肾素血管紧张素-醛固醇系统（RAAS）激活。RAAS系统分布在心脏、血管、循环系统等位置，起到位置人体内部环境稳定的作用，过度刺激该系统，会引发血压升高，可由服用避孕药、酗酒、过量抽烟等引起。
3.血管机制。大小动脉结构、功能变化会影响血压，其中血管壁上的部分物质起到调节心血管功能、维持血压恒定的作用，但若有高同型半胱氨酸、血糖升高、高血脂、年龄增长等情况，可能会引发高血压。
4.肾脏机制。因各类因素引发的钠潴留、肾脏水，短时间内没办法排出，压力-利尿钠机制自动启动，会引发血压升高。
5.胰岛素抵抗。胰岛素抵抗指超过正常胰岛素水平时，血糖维持正常水平，但在此过程中往往会以血压升高、血脂异常代谢为代价。
高血压有哪些症状？
1.头晕、头痛、耳鸣、心律失常、疲倦不安等。
2.妊娠期高血压会表现出水肿、尿蛋白症状，严重时会昏迷、抽搐，甚至死亡。
3.婴幼儿高血压表现出生长发育迟缓、夜间尖叫、哭喊、整体比较兴奋。
4.更年期高血压有四肢浮肿、腰膝酸软等症状。高血压如何治疗？
检查。通过检查来确定高血压类型、严重程度、所处阶段等，检查项目包括：病史询问、体格检查、实验室检查、血压检查等，需要我们了解一些检查的注意事项，做好配合工作。
药物治疗。没有绝对的、最好的药，只能根据患者的实际情况，对症下药，目前包括以下药类：利尿剂，如氢氯噻嗪、吲达帕胺等；β受体阻滞剂：如盐酸倍他洛尔、美托洛尔等；钙通道阻滞剂：如硝苯地平控释片、非洛地平缓释片等；血管紧张素转化酶抑制剂：如马来酸依那普利、卡托普利等。在用药时，需在医生指导下进行，严禁随意选药、停药、增减药。
高血压日常需要注意什么？
调整饮食。可以吃些新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、猕猴桃、火龙果等；奶制品，如奶粉、牛奶等，其他富含膳食纤维、蛋白质的也可以多吃，但是不能一直保持单一饮食，注意饮食均衡，且应控制盐量，不能吃太多腌制品，比如腊肉、咸菜等。
保持适量运动。每周抽出2～3天的时间进行体育运动，每次30分钟左右，不建议选择一些比较激烈的运动，跑步、骑车、游泳之类的有氧运动比较适合高血压患者。
进行心理疏导。很多患者因对高血压缺乏了解，本身背负较大的负担，整日处于忧虑、恐惧、担忧中，反而不利于病情恢复，因此应注意进行自我心理疏导，定期外出旅游，舒缓心绪，积极应对，控制病情恶化。
经过以上论述，想必大家对高血压又有了新的了解，希望大家能重视起来，日常多关注一些这方面的知识，可以很好地保护我们的身体健康。
