糖尿病最常见的类型有：1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠型糖尿病和特殊类型糖尿病。糖尿病最常见的症状是“三多一少”,即：喝水多、吃饭多、尿多但是体重减轻。糖尿病主要是因为胰岛素分泌不足所导致的。长期的糖尿病会引起很多并发症，对心、脑、肾、眼等多处器官造成影响，目前还没有彻底治疗糖尿病的特效药，患者一旦确诊后是需要终身服用药物的。那么糖尿病的发病原因到底有哪些呢?得了糖尿病之后该如何护理呢?

发病原因

1.遗传因素：无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都与遗传因素有关，糖尿病是存在着家族发展倾向的，父母或者是其他有血缘关系的长辈是可以将糖尿病的基因遣传给下一代的。

2.疾病因素：诱导1型糖尿病发生的疾病因素尚不明确，可能与病毒感柒有关，例如：风疹病毒，腮腺炎病毒等，这些病毒可以使胰腺β细胞受到损伤。2型糖尿病受疾病因素影响较大，一旦出现胰腺疾病，就有可能使胰腺分泌胰岛素的功能降低，从而导致糖尿病的发生。

3.其他因素：如缺少运动、长期食用高糖、高脂肪的食物都会增加糖尿病的患病几率，体重超标也会使胰岛素的作用能力降低，出现糖耐量异常进而形成糖尿病。

护理建议

1.自我监测：控制血糖的办法不是单一的，患者可以通过打胰岛素、吃降糖药或是从饮食方面进行调整，这些手段都可以使血糖出现波动，那么作为糖尿病的患者就要做好血糖的监测工作，血糖监测工作可以通过家用血糖检测仪进行测量，通过测量数值可以调整降糖药物的用量和饮食结构。不仅要测量餐前血糖，还要测量用餐后血糖，保持空腹血糖值在4.4～7mmol/L之间，餐后血糖低于10mmol/L。

2.饮食护理：糖尿病患者一定要制定科学的饮食计划，主食的摄入量不可超标，注意粗粮和细粮的搭配，把谷物与豆类相结合。那么哪些食物可以经常吃呢?①五谷杂粮类：五谷杂粮里面含有大量的维生素B以及食物纤维而且糖分含量较低，例如：燕麦、玉米面、荞麦等。②豆类以及豆类制品：豆类中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，长期食用能够稳定血脂。常见的豆类及豆制品有黄豆、绿豆、豆油、豆腐、豆芽、豆浆等。③蔬菜水果：长期食用苦瓜、洋葱、柚子等食物能够降低血糖控制并发症，是糖尿病人最常食用的几种食物之二。

3.适量运动：俗话说糖尿病一要管住嘴，二要迈开腿，适量的运动不仅能有效地消耗热量，还能够增强体质。运动方式要以有氧运动为主，比如：慢跑、散步等，在运动的过程当中，一旦出现了头晕乏力的现象，应该立即停止运动，稍作休息后补充热量，运动一定要根据自己的身体情况量力而行，不可以操之过急。

4.用药护理：糖尿病如何使用药物这是非常关键的一个环节，磺脲类药物应该在餐前半个小时服用，但是肝肾功能不全的患者要谨慎服用。双胍类药物可以在餐中或者是餐后时间服用，其副作用会造成一定的胃肠道反应。使用胰岛素时，要注意胰岛素的保存方法，一般可以储存在2℃～8℃的冰箱内，避免阳光直射，避免受热。短效胰岛素必须在吃饭前的30分钟内选择皮下注射，注射的部位应该经常更换，防止出现局部硬化，硬化的组织会影响胰岛素的吸收。

5.预防感染：部分糖尿病患者会出现局部坏疽，糖尿病足等并发症，皮肤一旦出现破损，就会存在感柒的风险，此时一定要注意个人的卫生，清洁破损部位的皮肤，并保持干燥，尽量做到每天洗澡，经常更换贴身衣物。皮肤一旦出现瘘痒，切忌用力抓挠，可以做局部按摩的护理，动作要轻柔，从指尖开始向上按摩，促进血液循环。平时可以抬高双腿，改善下肢的血液循环。