老年痴呆是一种常见的神经系统疾病，随着人口老龄化的加剧，该病的发病率也在逐渐上升。患上老年痴呆后，患者的生活质量和心理健康状况往往会受到严重影响。本文将介绍一些有助于保持老年痴呆患者心理健康的方法和技巧，希望能为广大患者家属和照料者提供一些帮助。

一、什么是老年性痴呆

老年性痴呆是老年人的脑部疾病，患者的脑细胞会急速退化，但并不是正常的衰老过程。脑部功能逐渐减退会导致智力减退，情感和性格变化，行为异常，严重影响日常生活能力。

二、老年性痴呆的危害

危害一：患者生活质量严重下降。老年痴呆患者的生活质量会明显下降。首先，患者可能会出现记忆力减退，判断能力下降，注意力不集中等问题。这些症状可能会影响患者的工作、学习和日常生活，从而降低他们的生活质量。随着病情的进展，患者可能会出现失语、失认等症状，严重影响了他们的社交能力和日常生活能力

危害二：给家庭带来巨大经济负担。随着患者病情的恶化，他们可能需要更多的医疗保健和社会支持。这可能会给社会带来沉重的经济负担，比如有人粗略地算过一笔账，假使以老年痴呆症一般的存活期服用药物来计算，一个老年痴呆症患者10年的花费不少于40万。

危害三：给亲人带来巨大心理负担。很多老年痴呆症的患者大部分会有情绪障碍，可能会大吼大叫，也可能性格会变得像个小孩一样幼稚，可是照顾这样的病人和小孩非常困难的一项任务，会给照料者带来巨大的心理压力，都说“久病床前无孝子”，这句话并不是没有道理。

三、如何保持老年痴呆患者的心理健康

1．心理疏导：对于老年痴呆患者来说，心理疏导是非常重要的。由于病情的影响，患者往往会出现焦虑、抑郁等负面情绪，甚至会产生自杀的念头。因此，家属和照料者应该给与患者足够的支持和关爱，帮助他们缓解心理压力，克服困难。

在与老年痴呆患者交流时，要尽量耐心倾听，不要急于打断他们的话。要关注他们的情感需求，多询问他们的感受和想法，让他们感受到被关心和重视。此外，还可以通过音乐、绘画、园艺等非语言交流方式来缓解患者的情绪，帮助他们保持心理平衡。

2.认知锻炼：认知锻炼是保持老年痴呆患者心理健康的重要方法之一。通过阅读、思考、记忆等认知活动，可以刺激患者的神经系统，提高他们的智力水平，减缓病情的进展。

为老年痴呆患者选择合适的认知锻炼活动非常重要。例如，可以让他们参加一些简单的益智游戏，如拼图、数独等，以锻炼他们的思维能力和动手能力。此外，还可以鼓励患者学习新技能，如绘画、编织等，以增强他们的认知功能和创造力。

在与患者进行认知锻炼时，要注意保持耐心和恒心，不要急于求成。要逐步提高认知活动的难度和持续时间，以适应患者的实际情况。同时，还要关注患者的情感变化，避免给他们带来过多的压力和挫败感。

3．社交支持：社交支持是维护老年痴呆患者心理健康的重要方式之一。与他人建立联系，参与社交活动，可以让他们感受到被关注和尊重，增强自信心和生活满足感

鼓励老年痴呆患者多社交，多与亲朋好友交流，如参加茶话会、手工艺品交流会等。此外，还可以让他们加入老年俱乐部或志愿服务组织，参与一些有益的集体活动。这些活动不仅可以刺激患者的认知功能，还能提高他们的社交技能和人际关系。

在与他人交往时，部分老年痴呆患者往往会出现沟通困难和行为异常的情况。家属和照料者应该给予充分的理解和支持，帮助他们克服困难。同时，要注意引导患者正确看待自己和他人，培养良好的社交态度和行为习惯。

本文从心理疏导、认知锻炼和社交支持三个方面介绍了保持老年痴呆患者心理健康的方法和技巧。这些方法需要家属和照科者在日常生活中给予充分关注和支持，帮助患者克服困难，提高生活质量。同时，也需要社会各界的关注和支持，共同为老年痴呆患者的心理健康保驾护航