绝经后，女性体内雌激素水平降低，许多人会出现更年期综合症。这种综合征的患者会表现出一系列症状：头痛、失眠、健忘、乏力、记忆力减退、情绪低落、情绪不稳定等，甚至还会有自杀倾向。讨论证明，激素补充药物是治疗更年期综合症最有效的手段之一。更年期激素补充能够延缓妇女衰老和促进人体对新物质的吸收利用，从而达到预防疾病、提高机体免疫力以及改善生活质量的目的。但是，更年期激素补充也有可能会出现阴道异常出血、乳房发胀、胃肠道反应等风险，它与其他药物一样，是一把双刃剑。如何合理应用激素，将其作为一种良好而又安全的辅助治疗措施是人们普遍关心的问题，因此需要进行研究探讨。

什么是更年期

更年期是女性绝经前后的一个生理阶段，由于机体衰老的原因而进入到一个相对稳定、生理上没有大问题的时期。这个阶段女性体内激素分泌开始逐渐减少，出现一系列的生理反应和内分泌失调现象。随着年龄增长，身体各个器官功能下降，雌激素水平降低，对人体产生了影响，使妇女在一定程度上处于“老态”状态。从中医角度来说：更年期为肾经盛衰之期；经闭者多有肾虚之症，表现为易疲乏，腰膝酸软，神疲力薄，面色不华，舌质淡红或淡胖少苔等症状，并伴有心烦易怒、失眠多梦、记忆力减退、心悸气短、乏力、自汗盗汗、五心烦热，甚至还会发生骨质疏松和骨折。现代医学研究表明，更年期综合征主要与精神因素有关，如长期精神紧张、焦虑或过度兴奋等都可能造成气血运行不畅，从而导致气虚血瘀，瘀血内停引起月经紊乱，进而引发各种病症。因此，在药物的治疗基础之上，还应及时调整心态，保持乐观向上的精神状态，消除压力，保持良好情绪，增强自身免疫力，提高生活质量。

长期进行更年期激素补充对身体的影响

1.阴道异常出血

如果长期进行更年期激素补充，激素就会作用于萎缩的子宫内膜，使得子宫内膜不断增厚、增生。这时就会造成阴道异常出血。阴道异常出血多是由于雌激素过多或者是其他原因引起的一种内分泌紊乱疾病，一般会出现周期性或间断性流血的症状，并且伴有剧烈腹痛和腰酸等不适感觉。出现阴道异常出血应该及时去医院检查治疗，千万不要延误了最佳治疗时机。另外要注意生活细节，避免过度劳累和情绪激动，防止身体抵抗力下降而引发感染。除此之外还要做到适当运动以及营养均衡，提高自身免疫力。在日常生活中做好个人卫生，养成良好生活习惯，保持良好心态。

2.乳房发胀

乳房腺体会在雌激素的作用之下增大，如果在更年期阶段长期服用激素药物，可能会出现乳房发胀、疼痛等情况。如果出现该类症状，应当立即停止激素补充，并及时去医院就诊。与此同时，还应避免使用含有激素类药物的内衣、化妆品以及补品，因为这些都是对乳腺健康不利的行为，还会导致疾病复发或加重病情。此外，乳房发胀或者胀痛时最好不要吃刺激性食物，以免诱发乳腺炎等妇科疾病。除了饮食上注意保健之外，病情好转后女性也应该定期进行胸部检查，以便发现病变部位是否有癌变迹象，从而及早采取治疗措施。

3.胃肠道反应

长期进行更年期激素补充还会造成胃肠道刺激，出现呕吐、腹胀、腹泻等症状。胃肠道疾病也会增加绝经后女性的抑郁情绪及焦虑情绪。因此，建议患者在服用更年期激素补充期间应定期到医院做胃肠检查和健康检查。结语：长期进行更年期激素补充会对身体产生一定影响，除了服用药物以外更年期妇女要避免长时间熬夜，并适当选择运动项目。另外，还应注意饮食均衡，多吃蔬菜和水果，以满足身体对营养的需求，促进内分泌系统功能恢复。除此之外，还应当养成良好的生活习惯，如保持心情愉快、保证充足睡眠，减少精神压力。同时还要保持良好心态，乐观开朗地对待生活中的各种挑战。