近年来，慢性病的发病率也在逐渐上升，由血脂异常所引发的慢性疾病越来越多，不仅给患者身体带来了严重损害，更是影响了患者的日常生活。然而很多人却在体检后看不懂血脂指标，因此，这篇文章就来给大家讲讲如何看懂体检血脂指标。

一、了解血脂体检

(一)什么是血脂体检。血脂是血浆中脂肪和类脂的总称，它是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂主要包括甘油三酯和胆固醇，甘油三酯参与人体能量代谢，胆固醇主要用于合成细胞浆膜，类固醇激素及胆汁酸。血脂体检是一种血液检查，可以用来评估受检者的血脂水平，从而确定受检者是否患有心血管疾病的风险。体检包括对受检者血液中的胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等脂质成分的测量。这些指标有助于预测心血管疾病的风险，并且可以指导人们采取措施降低患病风险，因此对健康有着重大意义。

(二)血脂体检的重要性。1.心血管健康：血脂异常是心血管疾病的重要危险因素之一，高血脂可以引发动脉粥样硬化，导致心脏病、脑梗死等严重的心脑血管疾病。通过血脂体检，可以发现血脂异常，以便及时采取措施，有效降低心血管疾病的发病率。2.代谢综合征：高血脂还可能跟糖尿病、高血压等疾病相关，这些疾病共同构成了代谢综合征。血脂体检可以帮助早期发现这些疾病，并且及时采取措施，以防病情恶化。3.脑血管疾病：高血脂症可能会诱发脑梗死等脑部疾病，血脂体检可以帮助患者提前发现相关异常，预防脑血管疾病的发生。4.监测治疗结果：对于已经确诊心血管疾病或是其他慢性疾病的患者，血脂体检可以帮助其监测治疗效果，通过定期检查血脂水平，以便医护人员可以及时调整治疗方案。

二、如何看懂体检血脂指标

通常血脂指标中包含以下几项：

(一)总胆固醇。总胆固醇也被称为TC，是指血液中所有胆固醇的总和，正常范围在<5.18mmol/L，超过5.18则说明血管中的脂质分子偏多，需要及时干预，如果超过 7.22mmol/L则需要启动药物治疗。TC水平的升高可能和心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生有关。可以采取控制饮食中的饱和脂肪以及胆固醇的摄入、适当锻炼等方式降低。

(二)甘油三酯。甘油三酯也被称为TG，指的是血液中脂肪酸的储存形式，正常范围应当在0.2~1.7mmol/L，超过1.7则表示升高，超过 2.26 可诊断为高血脂症，则建议进行治疗。TG升高可能和心血管疾病、肥胖等慢性疾病有关。可以通过控制饮食中的脂肪和糖摄入、增加运动等降低TG水平。

(三)高密度脂蛋白胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇也被称为HDL-C，是一种“好”胆固醇，因为其可以清除血管中的胆固醇，防止动脉粥样硬化的发生。正常范围应当在0.82~1.96 mmol/L，过低则会增加冠心病风险。平时适当运动，并且多食用一些鱼类以及豆制品类食物，可以升高HDL-C的水平。

(四)低密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇也被称为LDL-C，是一种“坏”胆固醇，因其会损害血管壁，并且导致动脉粥样硬化的发生。正常水平应当在 2.7~3.36mmol/L，过高则会增加心血管疾病的风险。可以通过日常饮食中控制饱和脂肪、胆固醇的摄入，使用药物，以及适当锻炼等方式来降低LDL-C水平。

(五)载脂蛋白A1。载脂蛋白A1也被称为ApoA1，是一种蛋白质，参与胆固醇的逆转运，可以把动脉粥样斑块中的胆固醇运送回肝脏处理掉，和高密度脂蛋白一起参与胆固醇的运输和代谢。正常范围应当在1.08~2.25g/L。载脂蛋白AI水平降低更容易诱发心血管疾病等慢性疾病。

(六)载脂蛋白B。载脂蛋白B也被称为ApoB，这是一种蛋白质，是冠心病危险因子。载脂蛋白B过多容易导致血脂沉积至血管壁内形成斑块，高于1.17g/L可增加冠心病的患病风险，和低密度脂蛋白一起参与胆固醇的运输和代谢。正常范围应当在0.6~1.17g/L。较高的载脂蛋白B会增加心血管疾病等慢性疾病的发病风险。

在解读血脂体检报告时，除了需要对比参考值，还应该结合其他方面的检查以及个体的情况，例如年龄、性别或是种族等问题进行判断。同时，在体检的前一天要注意提前禁食禁水，空腹检查，避免服用影响结果的药物。女性还应当尽量避开生理期或是哺乳期，以及重大疾病感染等特殊时期，以免影响检验的准确性。