脑卒中又被称为中风，是一种急性脑血管疾病，包括缺血性和出血性卒中。脑卒中已经成为全球人口死亡、致残的首要因素。据调查发现，每12秒即有一个中国人发生脑卒中，每21秒就有一个中国人死于脑卒中，脑卒中具有发病快、病势急的特点！在幸存患者中约有75％的人有不同程度的功能障碍。很多患者都有疑问，哪些情况应该做康复？什么时候开始做？康复是不是自己动一动就行？今天我们来针对脑卒中康复训练给大家做个科普。

一、脑卒中的康复目标是什么？

1、早期干预：患者情况允许的情况下，越早越好，康复的黄金时期就是卒中后前六个月，一定要抓紧康复锻炼。

2、恢复功能：如果脑卒中患者存在功能损害的话，运动障碍、吞咽障碍、言语障碍、精神心理障碍、认知功能障碍等等，可以通过针对性的康复训练而得到恢复。

3、提高患者的生活自理能力：让患者能够独立的完成一些生活中的基本活动。我们的运动功能、交流功能等等都是为了日常生活服务，这样患者可以自己来管理自己的生活，可以使自己的生活质量得到明显的提高。

4、社会参与能力的恢复：社会参与能力的恢复对于一些处于工作年龄和年龄轻一些的患者更为重要，脑卒中的低龄化，造成了它对康复的要求越来越高。最终的目标，能让患者重返工作岗位，不仅能够养活自己，还可以养活他的家庭。

二、为什么要进行康复训练？

据统计我国20岁以上的人群中，因卒中死亡的人数达112万，全球因卒中死亡的人数预计640万，也就是说，中国占17.5%。而存活者约75％致残，5年内复发率高达41％。中风会导致一些活动能力的丧失，然而这种损失并不一定是永久性的，因此神经功能康复在早期阶段尤为重要。脑卒中的康复方案合理，会对后期的神经功能恢复有重要的影响，脑卒中后遗症治疗目前唯一有效的方法就是综合康复治疗。早期、正规、全面的康复治疗，不仅能够最大程度地恢复患者的肢体功能、语言功能，而且能够最大程度地提高患者的日常生活能力，减轻家人护理负担，最大限度地恢复工作能力，最终能够正常地回归家庭、回归社会。

三、脑卒中后常见的功能障碍有哪些？

1、肢体瘫痪或者运动困难：不能行走，维持身体平衡困难，下肢不能动，不能抬手，不能抓握，不能精细动作，乏力等。

2、言语障碍或吞咽困难：不能说话、不能理解、不会命名、不会阅读或写作等，或者出现病人难以清晰地说话、吞咽、呛水或进食。

3、肢体水肿、麻木疼痛等：患者在卒中后，局部肢体可能会出现疼痛、麻木或肿胀等其他不寻常的感觉。

5、记忆丧失或思考困难：病人可能在思考、推理、判断和理解概念方面有困难，有些病人会出现短暂失忆、记忆力下降、反应迟钝等。

5、情感问题：患者可能会出现沮丧、抑郁、孤独感等问题。

6、行为和自理能力的变化：患者日常生活能力可能受损，如吃饭、穿衣、上厕所、洗澡等。

四、脑卒中的康复训练方法有哪些？

1、一级康复：脑卒中早期，一般在疾病发作后7天，此时，重要的是进行床边康复。大多数实施者都是家庭成员。技能并不多。他们只用活动四肢。主要目的是防止关节粘连和肌肉萎缩。您可以先移动大关节，如肩关节，膝关节和髋关节慢慢活动。患者应该配合临床治疗，防治继发合并症的发生，家属需要协助患者定时翻身、良肢摆位、坐位训练等。

2、二级康复：脑卒中恢复期，您可以去专业康复中心进行相关康复，包括针灸，按摩，理疗，电动站立床和更详细的计划。在康复过程中，患者应该努力学习，回家修身。他们可以在家锻炼，让家人参与，省钱，增强自己的信心，增强自己的康复能力。患者提高肢体运动功能及日常生活能力，家属应协助患者训练，给予患者鼓励并且陪伴。

3、三级康复：脑卒中后遗症期，患者需要巩固已取得的康复效果，进一步提高患者引动功能、交流功能和日常生活能力。家属需要辅助患者完成每天的训练任务，并将训练贯穿与患者的每日生活中。