这篇文章将为大家讲解双胎妊娠孕妇如何安全的度 过围产期，希望这篇文章能够对大家有帮助。

围产期和双胎妊娠分别是什么

围产期是指从女性的妊娠期到达七个月到分娩之后 的一周的期间，对于女性这是十分重要的一个期间，当孕 期到达七个月之后就非常临近预产期了。女性在这个时 候一定要注意观察自己的身体状态，是否有不规律的宫缩 现象产生，是否有见红的现象。

如果不及时观察，很可能出现无预兆的早产，对女性 的身体和胎儿的生命造成威胁。在此期间女性应该多进 行适量的运动，不要长时间的保持一个姿势，否则容易造 成身体懒怠，不利于生产。而在分娩之后的一周之内，对 于女性身体的恢复，更是有着至关重要的作用。

双胎妊娠，就是在子宫内出现两个胎儿。这也是一种 常见的多胎分娩的一种。双胎妊娠在怀孕期，因为孕妇的 负担较重，有可能会出现妊娠期贫血、妊娠期高血压、妊娠 期糖尿病，所以应该按期孕检，合理膳食，积极补充优质蛋 白，新鲜蔬菜水果。孕期积极补充铁剂钙剂，防止出现妊 娠期贫血。严密地监测胎心，自数胎动，到孕37周以后， 可以考虑终止妊娠。

双胎妊娠孕妇该如何安全度过围产期

如果孕妇发现自己存在双胎妊娠，应该及时补充足够 营养、防治早产、监护胎儿生长发育情况及胎位变化等，可 以防止各种并发症的出现。

1.补充足够营养：进食含高蛋白质、高维生素以及必 需脂肪酸的食物，注意补充铁、叶酸及钙剂预防贫血及妊 娠期高血压疾病；

2.防治早产：是双胎产前监护的重点，双胎孕妇应适 当增加每日卧床休息时间，减少活动量，产兆若发生在34 周以前，应给予宫缩抑制剂。一旦出现宫缩或阴道流液， 应住院治疗；

3. 监护胎儿生长发育情况及胎位变化：发现胎儿畸 形，尤其是联体双胎，应及早终止妊娠。对双绒毛膜性双 胎，定期（每4周1次）超声监测胎儿生长情况。对单绒毛 膜性双胎，应每2周超声监测胎儿生长发育从而早期发现 单绒双胎特殊并发症等。如有条件，单绒毛膜性双胎应由 胎儿医学专家进行随访，随访的内容包括胎儿生长发育情 况、体重估测相差、羊水情况、彩色多普勒超声血流评估。 超声检查发现胎位异常，般不予纠正。但妊娠晚期确定胎 位，对分娩方式选择有帮助。

另外还要注意防治妊娠并发症，防止其他的问题找上 门来，同时也要注意平时的休息，不能过度劳累。

双胎妊娠怎么护理

双胎妊娠的孕妇在生活上进行相应的护理，保证充足 休息，及时监护，可以把多胎妊娠并发症的概率降到最低， 以保证母儿安全。具体如下： 怀上双胞胎是一件非常幸运和值得庆贺的事情，在整 个孕期要定期做好各项产前的检查，并且密切关注自身以 及胎儿的异常变化情况。保证自身健康和胎儿的安全，在 双胎妊娠分娩之后也要做好积极的护理，尽快恢复自身的 健康。

双胎妊娠的产后护理措施：

第一是做好心理的护理。

双胎妊娠的女性在分娩时，大多都会在预产期之前进 行剖宫产。如果是在分娩之后，由于婴儿的哺育以及自身 健康的恢复，心理的压力过大，并且对于早产的胎儿，女性 一定要做好自我的心理护理。尤其是初为人母的女性常 感到恐惧，焦虑和紧张，家人和朋友要多给予精神的慰藉， 缓解紧张的情绪，自我也要进一步做好心理的暗示，宽解 自己。

第二是做好药物的治疗。

在双胎妊娠分娩之后，在医院要进行基本的治疗，一 般情况下对于早产的胎儿可以进行积极的药物治疗，并且 女性要使用抑制宫缩的药物，促进子宫的恢复，以及预防 感染的出现。

第三是加强饮食作息的调理。

在双胎妊娠分娩之后，女性要尽量以卧床休息为主， 注意正确的卧床姿势。一般以左侧卧位和尽量舒服的姿 势为主，这样可以减轻下腔静脉的压力，增加回心血量而 减少宫缩的表现，有利于身体的恢复，。穿着纯棉透气的 衣服，注意保暖，防止受凉。饮食当中不要吃辛辣刺激性 的食物，以高热高蛋白和清淡饮食为主，少吃多餐。适当 多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，润肠通便，增加营 养，并且多吃一些汤水类的食物，有助于乳汁的分泌。