贫血会有哪些症状
在当前生活中，贫血属于一种常见疾病，多出现于妇女和小孩身上。在日常生活中，贫血患者主要有以下5个特点：
1.疲惫无力
贫血患者总会感觉到浑身无力，疲乏，想睡觉且总睡不醒，整个人迷迷糊糊，心慌，气短，不愿动弹等情况。而且当患者剧烈活动时就会出现头晕、乏力、喘不上气等感觉。究其原因，是因为贫血导致患者肌肉没有得到足够的血液和氧气供给所致。
2.面容苍白
很多贫血患者都会出现面容苍白，无血色等情况，而且患者的头发、皮肤表现都极为干燥。如果小伙伴们身体也出现上述类似情况，想知道自己是否患有贫血，可以检查一下自己手掌鱼际以及睑结膜等部位，确定其颜色是否正常，以此判断。
3.手脚冰凉
之所以会出现手脚冰凉，是因为受贫血缘故影响，导致患者体内血红细胞减少，体内氧气供给不足进而出现分配不均等情况。为维持人体正常行动，机体会将体内大部分氧气优先供给人体大脑和内脏，如此，流经手部和脚部的血流量将减少，导致人体手部和脚部血液循环变差，出现手脚冰凉甚至麻木等症状。
4.心血管系统症状
受贫血影响导致患者体内血红蛋白以及红细胞等的数量减少，机体所能吸收和运输的氧气含量也会减少，这就导致患者稍微活动一下就会出现氧气供给不足，感到心跳加快、心慌、气短等症状。对于一些严重贫血患者，即使不活动，单纯坐在那里也会感觉喘不上来气。
5.食欲不振
贫血患者因为血液中的氧气含量减少，机体供氧不足等原因，导致其胃肠功能受到影响，因此患者会感到食欲不振、没有胃口，不想吃饭，严重者甚至出现呕吐、便秘等症状。如此恶性循环，患者的贫血症状会越来越严重。为此，建议患有贫血的小伙伴们，切勿大意，及时治疗为好。
贫血的治疗方法
治疗贫血时，最为关键的就是诊断病症与病因，既要治疗贫血症状，还要治疗贫血的原因，两者缺一不可。
1.一般治疗
主要为饮食与营养、精神与心理治疗。
2.病因治疗
明确导致贫血的疾病，祛除病因。
3.药物治疗
药物治疗方式较多，这里介绍几种常见方式：
（1）补充造血原料。依据发病原因给予相应药物，如铁剂、也算及维生素B12等。
（2）刺激造血。通过雄激素、造血生长因子等，刺激患者造血功能。
预防贫血的有效措施
1.合理搭配饮食，保证营养均衡，食物多样化，日常不偏食，避免因为缺乏某种营养素引起贫血。日常可以多吃一些很有丰富铁元素的食物，如瘦肉、猪肝、海带、发菜等。餐后可以适当吃一些水果，水果中含有丰富维生素C和果酸，可以加快铁的吸收。
2.日常生活生活中严禁暴饮暴食，忌食辛辣、生冷及不易消化的食物。
3.劳逸结合，避免经常性熬夜，保持日常作息规律，可以适当开展体育活动。
4.积极防治各种可能导致贫血的疾病，如痔疮、功能性出血等。
5.很多化学性与物理性艺术都可能损伤骨髓，因此不可滥用伤害造血功能的药物，如抗肿瘤药物、某些抗生素、磺胺类药物等，减少或尽量不做不必要的X光照射。
