一、什么是自然分娩？
自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。
二、自然分娩的好处有哪些？
1.自然分娩对产妇的好处。（1）自然分娩风险小：自然分娩不仅可以使产妇避免剖宫产的麻醉风险，而且产后并发症发生率明显低于剖宫产手术者，如羊水栓塞、产后出血、术后肠胀气、感染等，风险小，安全性高。（2）减少子宫出血：新生儿出生后几分钟可以立即裸体趴在妈妈胸前进行吸吮，研究表明，母婴早接触它可以有效地促进产妇子宫收缩，减少产后出血；剖宫产创伤大，伤口愈合时间长，子宫内膜异位症发生率也明显高于自然分娩。（3）子宫及生殖道复旧情况更佳:自然分娩有利于子宫复旧，临产后子宫收缩使子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张。这种改变使自然分娩的产妇产后子宫收缩力增强，有利于产后恶露排出及子宫复旧。（4）疼痛持续时间短、恢复快:自然分娩后产妇很快就能下床活动，大小便自如，饮食、生活也能很快恢复正常，便于早期进行产后锻炼，不仅有利于产后体力和体形的恢复，也可以有充沛的精力亲自照顾宝宝，增进母子感情；相较于剖宫产术，疼痛持续时间短。（5）自然分娩容易下奶:自然分娩时腹部的阵痛促使产妇的垂体分泌一种叫催产素的激素，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进产后乳汁的分泌，让咱们的新生儿尽快吃上母乳。（6）对于产妇的长远保护:自然分娩的产妇在恢复夫妻生活时，容易选择避孕方法，即便意外受孕需要做人工流产时，也不必担心刮宫引起的子宫瘢痕部位穿孔，而且也不会发生由于腹部手术引起的肠粘连等问题。
2.自然分娩对宝宝的好处。（1）减少新生儿肺透明膜病的发生：自然分娩过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促进胎儿肺成熟，有效减少新生儿肺透明膜病的发生。（2）降低新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率：有规律的子宫收缩及胎儿经过产道时的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来。自然分娩新生儿吸入性肺炎的发生率明显低于剖宫产手术娩出的新生儿。（3）有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸：自然分娩时，胎头受到子宫收缩和产道的挤压，头部充血可有效提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有效帮助新生儿出生后迅速建立正常呼吸。（4）有利于大脑的智力发育：产道对胎儿大脑的挤压并不像我们想象的只是伤害，脑部受压后血循环加强，刺激脑细胞使之在出生后增强了对缺氧的应激能力，也为日后身心协调发育打下良好的基础。（5）增强机体抗病能力：阴道自然分娩过程中，母体中的免疫球蛋白G可直接传给新生儿，它是新生儿的第一件“铠甲”，可有效抵御外部环境中的病毒细菌。同时胎儿经过产道时所受到触觉、味觉、痛觉及本文感的多重锻炼，促进了大脑及前庭功能发育，对今后运动及性格的形成都大有好处。
