一、营养不良会影响呼吸系统吗？

慢性呼吸系统疾病较为常见，这一类患者身体素质较差，存在营养不良的问题，原因在于长期咳嗽、咳痰增加了静息能量消耗，患者食欲下降，摄入营养不足，同时患者需要长期摄入各类药物对病症进行控制，会给胃肠道造成刺激，营养吸收利用率不足。营养不良会给呼吸系统结构造成损害，肺部通气调节功能反射有所减弱，不利于肺表面活性物质的有效合成。当肺部组织受到损伤后缺乏充足的营养支持，影响肺部修复效果，严重时会导致呼吸功能不全问题的出现。因此在呼吸系统疾病治疗时必须要重视改善营养不良的问题，多吃高蛋白、高脂肪、低碳水的食物。

二、呼吸系统疾病患者如何营养进食？

1.坚持少食多餐

呼吸系统疾病患者每天能量消耗量较大，并且由于病症的影响使其食欲下降，因此应当在正常的每日三餐基础上适当加餐，坚持少食多餐原则，每天4餐到5餐，可以摄入更多的能量，让能量摄入和能量消耗保持在平衡状态。每餐进食量较少也会避免膈肌抬高，减轻了呼吸系统负担。

2.调整饮食配比

碳水化合物是人们饮食中不可缺少的重要物质，如米饭、面食都属于碳水高的食物，但是碳水化合物在进入身体后会通过氧化反应而产生较多的CO2，增加了呼吸负担，脂肪相对而言所产生的CO2较少，因此患者应坚持高脂肪、低碳水的饮食原则。烹饪菜肴时油中含有大量脂肪，考虑到患者消化吸收能力较差，可以优先选择棕榈仁油、椰子油，其中含有中链甘油三酯，能够在短时间内向患者身体提供能量。多吃深海鱼类、贝类食物，其中Ω-3脂肪酸水平较高，具有消炎的作用，减轻炎症反应，促进疾病恢复。

3.摄入优质蛋白

呼吸系统疾病患者心肺功能、胃肠道功能会有所下降，身体的炎症反应会刺激脏器，优质蛋白有利于促进损伤修复，包含不同类型的氨基酸，比例适当，数量充足，修复组织细胞，维持正常代谢，患者可以多吃含有优质蛋白的食物。例如，牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉、大豆等均含有丰富的蛋白质，患者可以多吃这类食物，保证身体内环境的稳定性和平衡性。

4.积极补充微量营养元素

如果身体内缺少矿物质、钙、镁等微量元素会影响肌肉的正常收缩和舒张，呼吸功能也会有所下降，缺少铁元素会使身体内血红蛋白含量下降，血液中的氧气浓度水平降低，难以满足身体运行中的氧气需求。在生活中可以多吃奶类制品、绿叶蔬菜、粗粮、坚果、红肉、贝类食物、内脏食物以及海产品等，这一类食物中均含有丰富的微量元素，可以满足患者的营养需求。同时也需要多吃新鲜蔬菜和水果，含有丰富维生素C，有利于促进肺支持组织胶原合成。慢性呼吸系统疾病需要服用激素类药物对疾病进行控制，患者骨质疏松的发生率较高，应通过海水鱼、肝脏、蛋黄这一类食物补充维生素D。

慢性呼吸系统疾病病程较长，患者的身心都会受到影响，通过合理饮食能够调动患者进食欲望、改善身体症状，在提升身体素质、调节个人情绪方面均有着机体的作用，因此患者应当在生活中注意合理饮食，改变以往的进食习惯，做到少吃多餐、细嚼慢咽，真正做到“吃出健康”。